淺談新生兒呼吸-我的寶寶呼吸正常嗎?
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寶寶一接回家後,新手媽媽-琪琪,每晚都得起來好幾次,看看寶寶,確認寶寶的呼吸狀況,有時候不知道是寶寶睡太熟了,還是睡不好,呼吸聲突然好大聲喔~琪琪媽常這樣被寶寶弄得好焦慮,到底如何確認寶寶是否正常呼吸呢?
新生兒的呼吸與飲食、睡眠習慣有別於幼童與成人,像呼吸如此重要的事情,更需要新手爸媽們在帶寶寶回家後,持續且適當的關注。
夜間適當確認寶寶睡眠狀況
寶寶出生後,夜間多久巡一次他的睡眠與呼吸狀況,並沒有一定準則,基本上家長只要覺得安心就好。但若是新手家長,一般可能會不斷醒來做安心確認,如此不僅會剝奪自己的睡眠時間,也可能會讓寶寶睡不好。
其實嬰兒在睡眠等狀況下意外死亡的機率很低,以英國來說,每年大約僅有三百名案例。雖然如此,讓寶寶睡覺時,還是要確認他睡姿正確,不採用趴睡,且不管是午睡或是入睡,只要寶寶還沒六個月,都要和自己同房。有的嬰兒睡覺很安靜,有的很吵,一旦爸媽習慣他的睡眠形式,一般巡視孩子的狀況就會越來越少,自己的睡眠品質也會漸入佳境。
確認新生兒呼吸次數與循環是否正常
新生兒的呼吸有一定的循環,可能一開始是急促的深呼吸,慢慢轉為緩慢的淺呼吸,有時他會停個五秒甚至更久,然後再來一個深呼吸後,或直接回復原本的呼吸狀況。以上說的都是正常現象,如果家長想要更仔細的確認孩子的呼吸,你可以將耳朵湊近寶寶的鼻子與嘴巴,仔細聽他的呼吸頻率,或者將眼睛下降到他的水平,看寶寶呼吸時的胸膛起伏,一般新生兒的呼吸是一分鐘40下左右,但只要在60次以下,都算正常。
得注意新生兒呼吸太頻繁伴隨雜音
嬰兒睡覺時偶而出現的打呼或咕嚕聲,都不是需要令人緊張的狀況,但若寶寶在每個呼吸結束時都發出較大的呼嚕聲,或者呼吸時出現較高音調的噪音,甚至伴隨不斷咳嗽,可能就要帶孩子去看個醫生了。另外,當你檢查孩子的胸腔起伏比過去更大,或者有時會出現超過十秒以上的呼吸中止,以及他的額頭與口鼻遭週出現一些藍色三角狀的小印記,可能表示他的肺部沒有吸收足夠的氧氣。
以上這些事情都需要爸媽特別注意,反倒是讓人擔心的呼吸大聲,其實頗為常見,這許多時候是因為寶寶的鼻道裡,塞了許多空氣中的灰塵與髒東西,一般來說,在家中使用空氣清靜機,或者適當清潔寶寶的鼻孔,狀況應該都會改善。至於要不要做一些醫院提供的「新生兒聽損/呼吸中止」等相關的付費健康檢查,就看家長自己如何評量囉!
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