芭樂的維他命C含量絕對勝出一般水果：比鳳梨高6倍，比柑橘高8倍。連皮一起吃，能獲得更加豐富的維他命C，幫助提高身體的免疫力，也可以預防高血壓，肥胖症，還可以排毒促進消化，最重要的是多吃紅心芭樂還可以讓肌膚更白亮！
另外芭樂還含有可以維持皮膚和粘膜健康的維生素A，以及孕婦必備的葉酸。芭樂的皮和種子都是可食用的。最簡單的吃法就是，清洗之後去頭尾，帶皮切小塊直接吃。想要更酸甜的口感可以撒上酸梅粉。
1.芭樂可以放一點時間到有點黃的時候才是最好吃的，芭樂最好在午飯前半個小時吃。
2. 芭樂籽很堅硬，每個人腸胃耐受度不同，建議在短時間內不要攝取過量。
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台灣麥當勞推出在日本等國被譽為神級早餐的McGriddles「厚鬆餅堡」系列，13日一開賣立即刮起旋風，網友們紛紛買來嘗鮮並秀出照片，台中市長盧秀燕也PO出吃厚鬆餅堡影片。
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中颱「天兔」持續逼近台灣，目前海陸警齊發！氣象署公布最新風雨預測，未來24小時雨量預測台東縣、屏東縣山區及恆春半島累積雨量達停班課標準，而目前全台明日均正常上班上課。
大陸重慶市一名11歲男童調皮爬火車頂，豈料他一站起來隨即碰到高壓電線，瞬間變成一團火球。事發後男童全身燒傷面積逾8成，性命垂危，父母傷心不已。
[NOWnews今日新聞]世界棒球12強賽，昨晚重頭戲「日韓大戰」最終由日本以6：3獲勝，而韓國則吞下第2敗面臨淘汰邊緣，韓國網上球迷一陣謾罵，直呼輸給沒有大谷翔平的日本真的很淒慘，「這是小學生與大學...
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2024年第三屆世界12強棒球賽B組預賽比賽日第三天，11月15日晚場賽事在臺北大巨蛋，由日本迎戰韓國，兩支強權在賽事前半段你來我往，來到5局下牧秀悟把握機會先讓日本站上領先，森下翔太7下轟炸2分彈，再加上日本隊4名投手合力賞給韓國17K，終場以6比3勝出，在小組賽二連勝，暫時與中華隊並列B組第1。
中央氣象署已於清晨5點30分發布天兔颱風的海上颱風警報。氣象署簡任技正伍婉華表示，目前第一波受影響的地區就是綠島蘭嶼、台東以及恆春半島。由於太平洋高壓可能減弱，將影響天兔北轉的時間，讓颱風更靠近台灣、甚至持續西行。不過目前各國的路徑預測分歧，颱風究竟是否登陸、在哪登陸，目前都還無法確定。> Thu, 14 Nov 2024 10:28:49 +0800 https://www.taisounds.com/news/content/139/157474?utm_source=yahoo&utm_medium=rssfeed&utm_content=157474 天氣
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