Yahoo奇摩新聞 減輕新手爸媽的焦慮消 亞東醫院推生產體驗營
（記者陳志仁／新北報導）懷孕帶來無比的喜悅，同時也伴隨著一定程度的壓力；為了減輕新手爸媽的焦慮，亞東醫院特為準父母量身打造了產前暖身課程－「生產體驗營」；課程規畫不僅能讓新手爸媽提前了解生產前的各種徵兆，及來院待產的時機，還能深入了解生產過程和環境，讓準父母們充分準備。
圖／亞東醫院醫護人員詳細說明減痛方式。（亞東醫院提供）
孕產婦在接近懷孕末期時，最關切的議題之一是何時該入院待產；亞東醫院產房護理長楊詩蘋分享，為避免過早入院的情況，產婦可依照以下的方式，判斷適合入院的時機，觀察產程的活動期，第一胎孕婦有規則的3-5分鐘陣痛一次表示入院時機，已有生產經驗的孕婦，則是每7-8分鐘一次規律陣痛或破水即可入院待產，若子宮頸無顯著的變化，應留在家中，不需急於入住待產單位。
楊詩蘋說明，亞東醫院生產照護採用不剃雉、不灌腸、不長時間裝置胎兒監視器，避免非必要的醫療干預外，醫院允許產婦自由下床活動，並鼓勵準爸爸參與陪產；為讓爸爸們了解生產的情境，生產的體驗課程安排實際體驗環節，讓他們親身體驗躺在生產檯上的情境，並穿上產婦哺乳衣感受與寶寶的皮膚接觸，也提供模擬寶寶學習如何換尿布，及使用乳房模型來練習手擠乳等技能。
至於產後哺乳，亞東醫院將會依據產婦的選擇來協助新生兒的哺餵，依此決定是否執行親子同室；楊詩蘋表示，若產婦在哺乳、泌乳或新生兒餵養方面遇到問題，除臨床護理師提供立即協助外，也設有泌乳指導員提供一對一的指導，住院中的產婦，可以根據個人需求進行線上預約外，自今年起更將服務擴展到出院返家的媽媽們，若返家後都可透過線上預約服務獲得協助。
楊詩蘋指出，生產體驗課程完全免費，課程內容包括各種減緩生產疼痛的方法，並安排了麻醉科團隊和婦產護理團隊逐一詳細解說，每年約二百位產婦及家屬前來參加，「我們提供從產前、產中到產後的連續性照護服務，為的就是讓婦女能安心的生產，並對育兒方式有信心」；同時透過醫療團隊的分析與解說，產婦在孕期就能獲得正確的訊息，大大降低生產的焦慮，生產過程再也無後顧之憂。
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