皓皓平時超鍾意食蕃茄，不過餐餐食都唔是辦法，各位媽咪都有相同育兒煩惱？最近我就用超甜南瓜煮午餐，煮法跟煮蕃茄差不多，煮出來同樣讓他食到好滿足，加上南瓜對身體好好，都好適合小朋友食用，你都快試試做啦！
製作時間: 1小時內
份量人數: 3-4人
食材
南瓜 適量
螺絲粉 適量
蘿蔔粒 適量
粟米 適量
西蘭花 適量
蘑菇 適量
作法:
1 ：
螺絲粉出水 + 材料切粒 +蒸南瓜。
2 ：
炒熟蘿蔔粒，加全部材料一齊煮。
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