位在新北市烏來區的內洞國家森林遊樂區，有個負離子濃度超高的瀑布。門票便宜步道又美，一直都吸引不少人來這森林浴。今天，就Follow Mi來去大口森呼吸。

內洞森林遊樂區交通

要到內洞森林遊樂區，其實真的幾乎都得靠開車。我當天有看到沒開車的人是包計程車上來的~
但幸好這邊停車還算方便，而且還免費停車，很讚。
內洞森林遊樂區的門口就是停車場，目測了一下應該可以停4、50台車吧！
像花洛米一家，是某個周末去的，我們大約10點多抵達，還剩不到位置。所以，如果假日想去的人，也別太晚到喔！

內洞森林遊樂區門票

門票很便宜，還能事先線上買電子票更方便。
全票65~80
團體票65
半票40
優待票10

內洞森林遊樂區附近美食

如果到內洞走步道，走完之後可以到烏來老街用餐，然後順遊烏來老街。
或者，你也可以開遠一點往市區的方向，這樣人沒那麼多，吃飯也愜意一點。像是，玖玖客棧、和烏來香餐廳都不錯。

內洞森林遊樂區遊記

這天，趁著一早起床天氣很好，花洛米一家就決定開車往山上去。我們要去內洞走步道大口森呼吸了。
來到內洞國家森林遊樂區大門口，這裡同時也售票處暨遊客服務中心。如果沒有事先線上買優惠票的人，就得在這邊現場買票。

買了票進去之後，這邊還有路線讀圖和介紹可以拿。如果喜歡收集各地景區印章的，可以在這邊蓋喔！

出發開始走之前，先來看看路線圖吧！這地圖上有三條路線，藍色、粉紅色和黃色。如果是想要輕鬆自在的人，就選上面藍色的觀瀑步道吧！

接著，我們一家四口就出發囉！
這條觀瀑步道的一開始，通通都是平路。大概就是散步等級的步道吧！

要走觀瀑步道的，請往樂水橋的方向，千萬別走錯喔！如果走道賞景步道，那難度跟距離就完全不一樣了。

等等，我們不是才剛走沒多久嗎？怎麼馬上就看到瀑布了啊！這是瀑布沒錯，但不是我們終點站的那個瀑布啦！這個是烏紗溪瀑布，細細長長的，是條秀氣型的瀑布。

看過烏紗溪瀑布，我們繼續往前，前方依舊是一片平坦，非常好走。

路上也有距離的標示。

沿著南勢溪往上走的我們，沿途也能順便欣賞南勢溪美麗的樣貌。天氣好的這天，溪水的顏色竟然像是寶石般的美麗。

南勢溪的水，身為新店區民的我也是會喝到的，看著這清澈能見底的樣子。忽然覺得，我喝的都是好水啊！

接著，我們看到了羅好水壩。

這天的天氣真的很棒，很適合出門遊玩。覺得我們一早做了要出門的決定真是太正確了，藍天白雲，青山綠水，很棒啊！

因為一路都是像這樣平坦的路，我家兩個少爺根本就是邊走邊跳，超輕鬆的。再加上這一路上都有綠蔭，完全不用擔心太曬的問題。

而走了一段路後可以發現，旁邊也有設置洗手間，滿貼心的。

不知不覺得，就來到了樂水橋。其實，我們好像也才走了大概20分鐘吧！

走過樂水橋，就看到瀑布了。

瀑布其實有分上下兩層，我們在樂水橋這邊看到的是下層瀑布。仔細看，其實上面還有一個上層瀑布喔！

這陣子比較沒下雨，所以這邊溪水水位比較沒有那麼高。但也因為比較沒下雨，所以溪水相較之下比較清澈喔！

在下層瀑布這邊有個休息的地方，很多人會坐在這邊賞景。

看看眼前的藍天，看看眼前的白雲，還有青山綠水，這樣的景色我都看不膩耶！

既然還有上層瀑布，我們也走上去看看吧！

本來以為有另外拉出指標出來可能要走一陣子，但其實，走過幾個小階梯之後就到了。根本花不到5分鐘~哈哈！

這裡有個牌子，介紹著這裡可能會看到的這種蟲蟲。不過，我們沿路上是沒看到甚麼蟲啦！

來到上層瀑布，其實光看照片真的跟下層瀑布很像。

而這邊人也比較少，往下看還能看到剛剛在下層瀑布的人潮喔！

內洞這邊據說瀑布區的負離子濃度非常之高，所以來到這裡一定要大口森呼吸。不但能吸到新鮮空氣，還能享受滿滿負離子的森林浴。

在這裡，少爺們也要來拍一張很芭樂的到此一遊照。

本來，我們打算在接著森林浴步道。不過，這條步道的路都是這種上上下下的階梯，而且有的落差很大。滿不好走的。

不過，走上去往外看，景色導是很不錯。只不過，都沒準備就來走，其實有點拚。下次再來好了。

接著我們就要原路折返走回去了，來回大概就是一小時，加上平路居多，所以真的大人小孩都覺得不難。
另外，一路上我們看到很多這種俗稱喇叭花的大葉曼陀羅。大家可別把他誤認為是百合，因為這花可是毒性很強的啊！別好奇去碰喔！

一家人來到這，一起享受輕鬆又健康的步道之行，我自己覺得很棒。這條步道果然難度很低，是和一家大小一起輕鬆走。
如果，周末不想去百貨或是影城人擠人，那就來走步道吧！

▋內洞國家森林遊樂區 ▋

新北市烏來區信賢里娃娃谷46號

(02)2661-7358

平日8:00-17:00,假日7:00-17:00除夕休園

玩．樂 最浪漫的教養

再忙也要一起玩！

與孩子的幸福時光～陪孩子遇見美好的事！

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圖文作者：親子就醬玩駐站作家「花洛米一起去玩耍」