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濕疹反覆發作難斷根？山藥薏仁祛濕、紫雲膏消炎止癢
【早安健康／杜淑貞（養生專家）】濕疹可分為急性及慢性，中醫會循清熱利濕的方向去對付急性濕疹，至於慢性濕疹就要以養血潤膚的方法來改善，濕疹難治，反復發作，傳統中藥紫油膏或許能幫到濕疹患者。每逢季節交替，就是考驗我們身體抵抗力的時候，近年天候異常，試過數天內氣溫下降超過十度。天氣變，人難適應，皮膚也容易出濕疹，已患濕疹的人也特別易復發。
▎急性宜清熱，慢性宜養血
濕疹很難斷尾，西醫不斷開給你處方類固醇，中醫則不斷叫患者戒口，看遍中西醫仍反復發作，確實令人沮喪，特別是小孩子受濕疹之苦，癢得雙手亂抓，父母長輩又心痛又無奈。廣東人稱嬰兒濕疹做奶癬，多在兩歲前出現，如果爸媽有過敏症，遺傳的機會也大。
最初出現在頭部和臉部，繼而身體四肢都有，即使醫治好後也有可能反復發作。有讀者問我，要如何防治濕疹才對？我們先要辨清所患濕疹之性質，濕疹可分為急性及慢性，急性濕疹多因環境天氣及食物過敏引致，中醫會循清熱利濕之法去對付，可用馬齒莧、野菊花煮水抹身，有止癢之用。
至於慢性濕疹，就要以養血潤膚的方法來改善。中醫認為，血虛風燥時特別容易發作慢性濕疹，所以必須要養血潤膚。有一個傳統藥方名為當歸飲子，可有效改善濕疹、皮膚癢。其成分包括當歸、大黃、柴胡、人參、黃芩、甘草、芍藥、滑石，即是四物湯加祛風益氣的藥組成，可幫助祛風止癢。
▎專治濕疹─紫草油膏
除了服藥，對付慢性或反復發作的濕疹，也可嘗試用一種針對濕疹的藥用軟膏─紫油膏。紫油膏又稱紫雲膏，是中醫治小兒濕疹常用的外敷藥膏，紫油膏成分有紫草、地榆、當歸、冰片，有些配方加入了甘草、白朮、青黛，不同產地有不同的配方及組合成分，但其中的靈魂材料就是紫草。
((除了紫雲膏還有哪些方法可以改善濕疹呢？答案在下一頁唷～))
紫草是專治麻疹、濕疹甚至水火燙傷的中藥。紫油膏的製作方法很特別，將紫草、當歸等藥材用麻油來熬，加上蜜蠟製成，成分很天然，塗在小孩身上，萬一小孩不慎把藥膏沾到嘴內也不用擔心。
紫油膏在香港一些中醫診所有售，售價不貴。不過有一點要留意，近年有研究發現，紫草的某些成分對肝臟功能可能有損害，所以建議兩歲以下的寶寶及孕婦忌用。
▎山藥薏仁祛濕，防濕疹復發
中醫認為濕疹並非單純的皮膚病，是臟腑失調所引致。脾胃較虛弱，化濕功能較差的人，體內易聚濕氣，再因應體質屬寒濕或濕熱而出現不同症狀的濕疹。患濕疹人士忌用太熱的水洗澡，浴後可塗紫油膏在患處，同時要戒口，出濕疹期間忌辛辣及牛羊蝦蟹等發物，盡量從根本開始改善。
一般人看中醫最怕戒口，尤其是濕疹患者似乎什麼都不能吃，完全無人生樂趣。事實上生冷食物會令身體濕氣加重，而海鮮、牛肉、辛辣的食物及燥熱的水果都屬發物，易令濕疹反復發作，所以還需忍忍口。在濕疹沒有發作的日子，家裡的湯水不妨用山藥、薏仁、白朮、赤小豆、土茯苓等煲湯，可起健脾祛濕之效，減低復發的次數。
編按：紫雲膏可至中藥行詢問，亦可查詢中藥配方，簡單自己DIY喔～
【延伸閱讀】
本文摘自《養出好血氣，做享瘦美人》／杜淑貞（養生專家）／時報出版
