Yahoo奇摩新聞 為了擔任蔡依林演唱會嘉賓小S拼了！超火辣身材靠「一碗當一餐、6點以後禁食」
小S的瘦身菜單讓許多粉絲都直呼：「難怪能有這麼好的身材！」
小S為了蔡依林演唱會的瘦身菜單大公開！她們在演唱會上都穿上緊身勁裝，小S的好身材一覽無遺，讓許多粉絲都驚呼：「這根本不像是生過三個孩子的媽！」平常小S除了跳舞運動，也會在自己的飲食菜單上下點功夫，如果你也在增肌減脂時期，不如來看一下「國際巨星」維持身材都是怎麼吃的！
小S擔任蔡依林《怪美的》演唱會嘉賓
蔡依林《怪美的》高雄場演唱會連開四天，嘉賓分別邀請了HEBE田馥甄、伍佰老師以及壓軸的小S徐熙娣。小S以一身黑色勁裝登上舞台，好身材顯露無疑，站在蔡依林旁邊氣勢一點也不輸，他們合唱了兩首歌曲《MR.Q》及茄子蛋的《浪子回頭》，演唱完甚至給對方一個大大的吻，讓全場氣氛陷入最高峰。
大秀超緊實身材！
事後小S在自己的Instagram上上傳了當天表演的照片，有粉絲看了以後直說：「一點也不像生過三個小孩的媽！」小S還打趣回道：「逼出來的，站上台怎能輸。」而她為了蔡依林的演唱會，也確實下了不少功夫！
瘦身改變用餐順序
小S曾經說過自己不太喜歡用節食的方式來減肥，改變吃飯的順序其實就能有很大的幫助，先吃豆肉類的蛋白質、再吃蔬菜、最後才吃澱粉。但她這次為了jolin的演唱會能展現好身材，還是採取了必要時期的瘦身菜單！
小S必要時期的減肥菜單
她前陣子才透露自己因為疫情放假在家身材有點小走樣，所以開始了飲食控制，三餐魔鬼菜單：
●早餐：簡單的水果搭配小碗燕麥粥（兩片蘋果、兩片水梨，或是一片木瓜+燕麥粥）
●午餐：一顆蛋
●晚餐：正餐，以小份量清淡的食物為主，晚上6點前吃完
這次她也大方公開自己在演唱會前的飲食菜單，並@蔡依林：「一切都是為了你。」照片中看出她的減肥菜單一餐只有：
● 一顆水煮蛋
● 2-3片水煮肉
● 4瓣花椰菜
● 3口水煮青菜
好身材真的是需要毅力的！
Women's Health美力圈SAY
小S與女兒一起上鏡頭一點也不像是過40歲的媽媽！女明星們的好身材真的是札札實實練就出來的，除了飲食控制以外，適當運動以及保持良好的生活作息也很重要。
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