為什麼胸肌不見了? 年輕男性常見的困擾「男性女乳症」

陳耕醫師。
陳耕醫師。


你嚮往平坦厚實的胸肌大平台嗎?夏天到了,不敢穿素T,去海邊也不好意思裸上身?或是努力減重健身,胸部還是有激凸、贅肉、鬆皮? 「男性女乳症」是造成胸膛不好看的原因,究竟什麼是「男性女乳症」?又該如何才能擁有好看的胸肌線條?

「男性女乳症」是什麼?

「男性女乳症」指的,是男性的乳暈附近,出現隆起,甚至垂墜的組織。這樣凸出的曲線,類似於女性乳房的外觀。而過多的皮膚、脂肪、乳腺組織阻礙了視覺,胸肌的輪廓也沒辦法清楚呈現。台中誠美學診所整形外科陳耕醫師表示,「男性女乳症」與體內激素調控、藥物使用及部分疾病有關,完整的病史詢問、身體檢查,是治療的第一步。另外,因為脂肪與肌肉的比例也會影響到胸廓外觀,穩定的飲食、體重及運動狀況也是評估的重要項目。排除了病理性的原因,男性女乳症要不要治療,取決於自身外觀的滿意度。

這隆起的胸部組織,包含了哪些成分?陳耕醫師說明,可以從切面來解析,乳暈與乳頭的正下方,即是乳腺組織。男生也有乳腺組織,一般是薄薄的、窄窄的小圓盤狀,不太容易被察覺。當組織過度發達,乳腺會變得更加厚實,範圍也會往外延伸,從外觀就可以看到這個具有份量的凸出隆起。乳腺的底部,則連接到胸肌的表面。而在皮膚與胸肌之間,乳腺的外圍,則是皮下脂肪。皮下脂肪的厚薄,也會影響視覺效果。脂肪薄的人,緊身衣,曲線畢露;而脂肪較厚的人,則像一個人穿著羽絨大衣,不容易看出他的身材。所以,如果乳腺明顯、脂肪層厚,胸肌埋沒在這些組織裡面,就不容易看到好看的胸肌線條。皮膚也是影響要素,皮膚鬆弛的原因包括有:彈性欠佳、劇烈體重變化(如大量減重)等等,此類皮膚常伴有妊娠紋。

胸部切面構造:乳暈與乳頭的正下方,即是乳腺組織。
胸部切面構造:乳暈與乳頭的正下方,即是乳腺組織。

「男性女乳症」的治療方式

陳耕醫師指出飽滿好看的胸膛,由緊緻的皮膚、輕薄的皮下脂肪、小巧的乳腺及健壯的胸肌組成。所以,皮膚、皮下脂肪及乳腺,都是手術可以治療的地方!手術的切口分為兩類:「乳暈下微創切口」及「胸肌下緣切口」,主要依據皮膚彈性及贅皮多寡來決定。皮膚彈性良好也沒有贅皮的狀況下,切口只是移除乳腺、脂肪的出入口,這個小小的切口,設計下乳暈下緣,達到隱痕效果。若皮膚彈性鬆弛或有贅皮,需要移除掉部分皮膚,切口會比較長。將切口安排在胸肌下緣的線條上,外觀較起來比較自然好看。如果皮膚只有一點點鬆弛,可以考慮皮膚緊緻的加強技術,使用微創切口也可以有好的術後效果。乳暈的底部就是乳腺,乳暈的底部透過打薄技巧,來改善激凸。而多餘的乳腺,也會依照範圍移除。至於皮下脂肪,則透過抽脂來解決。此外,脂肪常常在副乳或腋下不均勻地堆積,這些也是手術需要特別注意的地方,讓整體的線條更俐落順暢。

想要進行「男性女乳症」治療,如何跨出第一步?

治療前有清楚的溝通、完整的照護是非常重要的,陳耕醫師有幾點建議:

好好欣賞自己的身體:看看自己穿著衣服和打赤膊的樣子,喜歡自己哪裡的線條,或有沒有想要改善的地方。如果有,可以用照片記錄起來。諮詢醫師的時候帶上相片,讓溝通更加順利。

好好生活、好好吃飯:穩定的體重與健康的身體狀態,都是手術順利的重要因素!尤其是關於身材體態的手術,術前過度減重或增重,可能會影響到手術的效果。另外,抽菸會影響傷口癒合,手術前後須避免。

接受自己術後好好休息、完整的修復保養:為了讓傷口完整的癒合,術後需要避免馬上開始運動,好好休息一陣字,再循序恢復。

最後,陳耕醫師也提醒有運動健身的男性,手術後運動的強度與頻率需要一段時間才能回到手術之前的水準,體重、體脂與肌肉量的數字可能暫時不好看,若有健美或體能比賽,至少需間隔六個月。理想的術後狀態,是皮膚緊貼胸肌,應好好休息等待傷口癒合,方能達到長久、穩定、良好的術後效果,長遠的效果並不急於一時。

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