為5566演唱會甩5公斤 王仁甫曝腰瘦祕訣

王仁甫積極運動,瘦掉小肚楠。(芹仁PlayWhat提供)
王仁甫積極運動,瘦掉小肚楠。(芹仁PlayWhat提供)

王仁甫和季芹經營的YouTube頻道「芹仁PlayWhat」,分享家庭生活與多支攀登百岳的影片受到粉絲歡迎,兩人健康形象也深植人心。隨著王仁甫所屬團體5566的演唱會在即,愛吃美食的王仁甫也開始展開減肥計畫,他就在新上線影片公開他的瘦腰祕訣,透露他和兒子小YA一起騎單車從宜蘭頭城來回新北市貢寮,加上平日運動與節食的努力,也讓他成功甩下脂肪,宣告體重已減少5公斤,腰圍更是少於男性標準值90公分,來到86公分讓他離在演唱會勁歌熱舞再近一步。

王仁甫積極運動,瘦掉小肚楠。(芹仁PlayWhat提供)
王仁甫積極運動,瘦掉小肚楠。(芹仁PlayWhat提供)

 

曾自嘲自己是「胖索爾」的王仁甫,隨著5566的20週年演唱會受到新冠肺炎疫情影響延期,但如今隨著疫情趨緩,離演唱會的日子也越來越近,讓王仁甫積極展開減重計畫,希望屆時能以最佳狀態與粉絲見面。愛妻季芹也不斷提醒他,自己的節目有說過,腰圍過粗代表內臟脂肪過多,會讓身體處在慢性發炎狀態,容易引起代謝症候群,男性腰圍要小於90公分,可減少三高慢性病、心血管疾病與中風發生機率,希望王仁甫能一直保持健康身體,才能更長久地陪伴家人。

王仁甫拍攝瘦身影片,讓他可以在演唱會表現更好。(芹仁PlayWhat提供)
王仁甫拍攝瘦身影片,讓他可以在演唱會表現更好。(芹仁PlayWhat提供)

 

王仁甫也分享自己瘦腰祕訣,除了平常去爬山踏青外,就是維持正常的飲食,與增加運動量來降低內臟脂肪及體脂肪,最新的「芹仁PlayWhat」影片中,就可看到他帶著兒子小YA一起騎單車5小時,挑戰從頭城到貢寮來回60公里的路程,回家後季芹馬上驗收老公,要他脫掉上衣再量一次腰圍,結果驗證王仁甫這些日子以來的努力,體重已減少5公斤,腰圍也只有86公分,並表示他要繼續努力讓粉絲在演唱會上看到「不一樣的王仁甫」。

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