熬夜會爆肝??別再相信沒有根據的說法了

余宗翰
Knowing

台灣人工時過長,「肝苦人生」之類的話題總有很高的討論度,爆肝一詞幾乎已跟過勞、熬夜加班畫上等號。

 

國民健康署在2014年時做過電訪調查,發現有90%以上的民眾認為熬夜是導致肝病的的主要原因。對此醫師們表示遺憾,因為這想法大錯特錯。

 

爆肝是什麼?

 

醫學上並無爆肝這個名詞,推測爆肝指的是猛爆性肝炎,然而目前並沒有任何研究証明熬夜與肝炎有任何關係。而社會新聞裡屢見不鮮的猝發性死亡,其實大眾也沒有深究其原因,就概括為爆肝的例子,無視於實際上還有很多造成猝死的原因,比如心血管疾病、休克等等。

 

導致肝病的真正主因

 

根據衛福部國民健康署的調查,雖然國人都知道喝酒傷肝,但很多人不知道罹患肝癌者9成是B型肝炎與C型肝炎的患者。根據電訪統計,只有68%54%的民眾知道B型肝炎或C型肝炎是導致肝病的主因。

 

而更糟糕的是,雖然有9成民眾知道B肝與C肝只要定期追蹤、治療就能有效控制,但知道自己有B肝或C肝的民眾裡卻還有3成還未就醫檢查,「身體無症狀應該不需要」(88%),其次為「沒有時間」(約8%)。

 

台灣每年因肝病而死亡的人數高達13,000人,佔總死亡人數8%,比例不可謂不高,所以我們還有很大的改善空間;只要將正確的肝病預防知識傳播出去,更正大眾「疲勞、熬夜為肝病主因」的錯誤想法,並養成定期檢查肝炎狀態的習慣,因肝病死亡人數一定能再降低。

 

肝炎帶原者該怎麼辦?

 

根據衛福部國民健康署,2005的研究指出,慢性C肝感染者定期施打抗病毒及干擾素大約可降低65%肝癌發生率;若持續規律治療,B肝帶原者約可降低47%肝硬化及78%肝癌發生率;而根據2014年吳肇卿等醫生的研究,B型肝炎帶原者使用抗病毒藥物治療大約可降低63%肝癌發生率。這些研究表明目前醫學對於B肝與C肝的治療已取得很大的成果。所以身為B肝與C肝帶原者其實無須過度擔心,只要定期去醫院檢查就能有效預防肝病。

 

大眾關於過勞導致肝病的錯誤資訊或許有其積極性的意義,畢竟適度的休息也是養肝的重點之一,然而,B肝與C肝帶原者不可因為生活作習正常就以為不用去醫院持續追蹤肝臟的狀態,這是攸關人命的錯誤認知。


 

(圖片取自pixabay)

 

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