熱到爆少喝水 恐尿道炎

【記者蘇湘雲/台北報導】

氣溫持續攀升,昨(十)日台北氣溫甚至衝破攝氏三十八度。振興醫院急診科主任陳振德提醒,在酷熱天氣下流汗大增,如果水分補充不夠,很容易產生尿道發炎,建議民眾多到陰涼、通風的地方,平常也要多補充水份,以免尿道發炎、脫水。 陳振德主任也提醒,室內溫度如果較高,要多注意中風、臥病在床年長者是否中暑、脫水。中風、臥病在床年長者通常比較無法表達,家人、照顧者可能不知道他們已經口渴,延誤下去會讓脫水更為嚴重。因此當室內溫度升高時,家人、照顧者一定要記得調整水份、餵食份量。 有些人在大太陽底下工作、活動,更要隨時補充水分。若出現頭暈、手腳無力、口乾等症狀,可能是早期脫水徵兆。一旦意識不清、有抽筋現象,要懷疑為溫度過高造成腦神經失能,此時就要盡快到醫院急診。若溫度高到引起橫紋肌溶解、腎功能受損,患者就得接受住院治療。 衛生署國民健康局指出,往年七、八月為民眾中暑、熱衰竭高峰期。為預防中暑、熱衰竭,應盡量待在室內涼爽、通風或有空調的地方。室內也要加裝窗簾,避免陽光直接照射。平常要穿著輕便、淺色、寬鬆衣服。且任何人都不可留在密閉、停泊車內。 國民健康局提醒,無論活動程度多寡,都應該隨時補充水分,不要等口渴才喝水。盡量不要喝含酒精及大量糖份飲料,避免身體流失更多水分。