Yahoo奇摩新聞 父親節》職場爸爸疲憊指數創四年新高 九成二想離家喘息一下
職場爸爸收入長期沒增加，陪小孩的時間也嚴重不足，更要擔心自己過勞。（圖片來源／信傳媒編輯部）
雖然即將歡度「八八節」，只是對職場爸爸們來說，扛起家計重擔又要擔心職場競爭，並且兼顧夫妻、親子關係，到底有多少不為人知的辛酸故事？還有他們又期待什麼父親節禮物？平時希望能有多少休息時間？對於自己的職場前途，是否擔心無法「一帆風順」到退休？對此yes123求職網，特地進行「職場爸爸甘苦談與中年危機調查」，結果在今（8）日正式出爐。
職場爸爸4.8年沒加薪，六成五無零用錢
根據yes123求職網調查顯示，有40.3%的職場爸爸透露，目前「不屬於」雙薪家庭，自己一人負擔家計：代表本身是家裡「唯一的」經濟支柱。
也代表其餘59.7%的爸爸，「屬於」雙薪家庭，另一半現在也有收入，其中又分成：31.2%是「與配偶平均分擔家計」；21.7%為「過半數由自己負擔家計」；6.8%是「過半數由配偶負擔家計」。
更無奈的是，職場爸爸平均長達4.8年沒有加薪，多於去年(2022年)調查的4.6年，創下十年以來的新高；其中甚至有15.1%透露，屬於「十年(含)以上」未調薪了。(2021年：4.4年；2020年：4年；2019年：3.6年；2018年：3.5年；2017年：3.4年；2016年：3.4年；2015年：3.4年；2014年：2.4年)
本次調查更發現，還有六成五(65.3%)的爸爸坦言，其實目前「沒有」真正自己可支配的零用錢，這也代表自己的收入，可能要「優先」全數支付家用。
每日投入工作10小時，與小孩一天相處不到60分鐘
此次調查也顯示，職場爸爸每天「實際投入」工作時間，平均為10.2小時；而且自認日工時，達「12小時(含)以上」的，更佔了22.8%；其中在「九小時(含)以上」的，合計共佔79.6%：代表大約有八成的爸爸，恐怕陷入「過勞風險」當中。
同時每個禮拜，職場爸爸平均要加班2.9天；其中甚至有兩成四(23.6%)的人，每週加班「五天(含)以上」，幾乎是天天都無法準時下班。
畢竟台灣的「加班文化」盛行，導致職場爸爸「每逢上班日」，只能平均與小孩相處57.8分鐘，也就是不到一小時；其中自認「幾乎沒有相處時間(0分鐘)」的，比例也佔24.1%。
連帶親子關係經營可能受到影響，yes123求職網的調查更發現，不論上班或休假，一整個禮拜七天下來，平均僅有2.6天，能和子女一塊「共進晚餐」；忙到連一天都沒法和小孩吃晚飯的，「零天」的比例則佔了19.9%。
疲憊指數創四年新高，平均想離家休息8天
常加班、忙不停！難怪有高達八成四(84.2%)的爸爸表示，目前「不能兼顧」事業與家庭；另外也有96.6%透露，自己為了小孩，「曾經因此考慮」換工作。
收入長期沒增加，陪小孩的時間也嚴重不足，更要擔心自己過勞。從yes123求職網調查顯示，「職場爸爸」自評目前的「生活疲憊指數」，平均落在79.1分，高於去年的78.1分，以及前年的77.9分，還有2020年的76.8分，創四年新高；其中甚至有一成九(18.7%)，自認指數高達「100分(滿分)」的狀態。
根據yes123求職網的調查，仍有五成二(51.8%)的職場爸爸，認為自己一年當中，並沒有一天是真正可以休息的；完全享有自己的時間，平均值僅落在2.5天。
因此有高達九成二(91.7%)的爸爸透露，「曾經有過」離家喘息一下的念頭；而且想要真正休息的話，平均想一次「至少」連休8.2天。
父親節禮物最期待：現金、禮券、手機
對於即將到來的父親節，他們依舊滿懷期盼，職場爸爸今年「最期待」收到的禮物，在可複選狀況下，前五名分別為：「現金」(54.1%)、「百貨禮券」(43.6%)、「智慧型手機」(43%)，以及「國內旅遊」(30.3%)、「按摩椅」(29.3%)。
「最期待」收到的父親節禮物，在六到十名部分依序是：「平板電腦」(24.9%)、「手錶」(23.5%)、「出國旅遊」(22.5%)，以及「運動器材」(21.5%)、「拍全家福照」(20.5%)。
相反的，今年「最不期待」收到的父親節禮物，在可複選狀況下，前五名分別是：「微整型服務」(33.6%)、「泡茶器具」(33%)、「領帶」(31.7%)，以及「皮帶」(30%)、「襯衫」(29.1%)。
至於「最不期待」的禮物，在六到十名部分依序為：「西裝」(25.3%)、「鋼筆」(24.2%)、「皮夾」(22.9%)，以及「保健食品」(21.7%)、「皮包」(20.3%)。
失業危機感十年新高，配偶忍受無業上限1.3個月
相形之下，對「父親的角色表現」上，平均僅給自己48.5分，自認不算是個及格的爸爸；其中自評「零分」的，也佔了15.3%。
當然職場爸爸也替自己上班狀況評分，對於目前的「工作表現」，平均打了76.3分；其中甚至有10.1%，自認有「一百分(滿分)」。
對於目前的職場經歷，則有九成(90.2%)的職場爸爸透露，「會擔心」中年失業的問題，比例不但高於去年的87.9%，更創下十年以來的新高。(2021年：85%；2020年：80.1%；2019年：77.4%；2018年：78.1%；2017年：75.4%；2016年：73.1%；2015年：70.9%；2014年：68.1%)
職場爸爸們擔心失業的原因，在可複選狀況下，主要依序為：「缺乏專業技能」(71.7%)、「因年紀造成的職場歧視」(66.9%)、「擔心公司裁員、倒閉、遭併購」(52.3%)，以及「升遷卡關」(48.1%)、「擔心公司實施無薪假、減薪」(40.3%)。
其餘害怕中年失業的導火線，又分別是：「語言能力弱」(37.9%)、「健康狀況不佳」(32.1%)、「職場人事鬥爭」(31%)，以及「擔心被自動化、人工智慧取代」(29.6%)、「自認口才不佳」(28.5%)。
一旦真的失業，對於「待業期」的忍受度，卻有三成(30.3%)認為，自己的另一半(配偶)是「一點時間都沒法接受」；平均上限落在1.3個月，大約為39天。
另一半較高薪：73%坦言有壓力
如果配偶的收入高於自己，更有73.4%的職場爸爸透露，其實「會有壓力」；但是假如另一半的薪水，可以支撐整個家庭的開銷，卻也有七成七(77.1%)的職場爸爸表示，其實「願意」當個家庭主夫。
再進一步詢問，假如離開職場「轉任」家庭主夫：有22.8%要求的月薪為「一般員工等級：2.64萬(含)以上～3.5萬不到」；也有30%要求「資深員工等級：3.5萬以上～4.5萬不到」。
還有22%要求「基層主管等級：4.5萬以上～6萬不到」；也有10.6%要求「中階主管等級：6萬以上～8萬不到」；以及有14.7%要求「高階主管等級：8萬(含)以上」。
因此「職場爸爸」們平均期望，若真的改當「家庭主夫」，月薪「至少」能有5萬元才算合理。
可惜回歸現實，雖然有高達96.1%的職場爸爸指出，自己「會幫忙」做家事，但是真正「會下廚煮飯菜」的，僅佔了四成六(46.3%)的比例。
窮忙又親子疏離！當心變過勞三明治族
觀察此次調查結果，yes123求職網發言人楊宗斌指出，碰上「通膨時代」攪局，完全無法解決「長期凍薪」窘境，還要想辦法應付生活開銷、貸款，經濟壓力如影隨形。雖然生活中有了小孩以後，算是一個「甜蜜負擔」，職場爸爸卻更擔心工作壓力、工時，是否導致家庭和事業失衡，甚至影響親子關係。
楊宗斌也表示，還有可能需要照顧長輩、負擔孝親費，以及關心配偶身心狀況，體恤另一半處理家務或同樣上班的忙碌，也讓職場爸爸成為苦命的人生「三明治族」或「夾心餅乾」：同時兼顧父親、兒子與丈夫三種身份。
因此楊宗斌更建議，不論是透過政府或企業力量，都要從照顧「員工全家人」的角度出發，打造對職場爸爸更為友善的工作環境，並且協助他們投入「在職進修」，學習第二專長，減少對未來中高齡失業的恐慌感。
楊宗斌還認為，其他像是落實生養育補貼政策、員工福利，除了保障工作權益外，甚至提供像是「購屋安家」的協助。如果能減輕職場爸爸負擔，無後顧之憂後，才有助生養育意願的增加；更長遠來看，解決少子化問題，提升未來勞動力與國家競爭力。
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