牙刷放浴室恐成「細菌炸彈」 醫曝原因：洗澡完刷超NG

一般人都習慣將牙刷放置浴室中，然而美國德州一名牙醫警告，潮濕的環境簡直是黴菌和細菌的生長天堂，牙刷恐早已成為「細菌炸彈」（bacteria bomb）；她建議準備2支牙刷和牙刷架，輪流使用確保用完後能風乾一整天，同時應避免在洗澡後刷牙。

《紐約郵報》報導，德州奧斯汀（Austin）女醫師菲莉普斯（Ellie Phillips）在TikTok上說明，「現今很多人逐漸意識到黴菌的危險性，可能正賣力清潔家裡等區域，但卻忽略牙刷其實也是黴菌溫床。」她表示，浴室等潮濕環境提供黴菌絕佳生長環境，因此建議別在洗澡後刷牙，因為水氣有助細菌生長。此外，一些專家表示，牙膏會使浴室地板變滑，增加危險性，電動牙刷也不該時常接觸水氣。

另外，她也建議別將牙刷置於馬桶附近；此前就有家事達人警告，馬桶每平方英吋含有320萬細菌，沖馬桶「不蓋蓋子」，可能會讓沾滿細菌的馬桶水激起細小顆粒，擴散至整個浴室包含牙刷上。

由於牙刷無法煮沸消毒，她建議應準備陶瓷牙刷架，在使用完畢後風乾24小時；同時保持最佳的口腔衛生應每天刷牙2次，並準備2把牙刷，「晚上使用一把，早上使用另一把，這樣你再次使用它前就有24小時。」

對於那些只使用1把牙刷的人而言，美國牙醫協會建議每3到6個月更換一次，也有專家建議將牙刷毛浸泡在抗菌漱口水中30秒清潔。

網友表示，「我每次刷完就把牙刷燒了，從此再也沒蛀過牙」、「乾脆拿去泡酒精」、「我從不敢在有馬桶的廁所放牙刷」、「我把牙刷放進冰箱」、「牙刷放廁所等於在嘴裡放大腸桿菌。」

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