牙醫師曝刷牙3大盲點：別當空刷王

想要有一口好牙，除了定時刷牙、定期至牙醫科診所洗牙診斷以外，「刷牙的方式」正不正確也相當重要！YouTube頻道「面白牙醫 -黃偉家」經常分享潔牙相關知識，近期他告訴大家 3 種刷牙常有的盲點，並呼籲大家「別當空刷王」！

影片中黃醫師說道，刷牙其實是在刷牙齒上的牙菌斑，而不是卡在牙齒內的菜渣、肉屑，他也接著說明如何挑選一支好用的牙刷，其口訣：軟毛、頭小、柄薄。刷牙正確的方式，黃醫師則是推薦「貝氏刷牙法」：輕、小、多順序。

▲ 挑選好牙刷的口訣：軟毛、頭小、柄薄。（圖／面白牙醫 -黃偉家 授權）

刷牙常見的3大盲點，黃醫師以自身看診經驗分享，常看見患者在大臼齒附近，靠近舌頭、臉頰的區域，沒有正確的刷洗牙齒，而成為「亞洲空刷王」。

第二個盲點在牙齒小臼齒、門牙之處，馬蹄形轉折的區域，也是常忘記刷洗的地方，而累積很多牙結石。

▲ 馬蹄形轉折處，經常累積牙結石。（圖／面白牙醫 -黃偉家 ）

最後一個盲點則是「牙縫」，黃醫師表示牙縫是牙刷絕對刷不到的地方，必須使用牙線或牙間刷的輔助品進行清潔。（影音編輯：謝美伶）

▲ 牙縫需用牙線或牙間刷進行清潔。（圖／面白牙醫 -黃偉家 ）

▶ 感謝授權：面白牙醫 -黃偉家

完整影片：https://youtu.be/0Bdnq36GAZ0

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