狂瘦30KG！棉花糖女孩變「比基尼女神」 自信美羨煞萬人

減肥對許多人來說真的是一門大課題，不但要有異於常人的毅力，還要有持之以恆的決心，才能完美的將體態瘦下來，而近日在國外有一位女生她短短 4 個月就「瘦了 30 公斤」，從棉花糖女孩變身成「比基尼女神」，網友們看了紛紛大呼「實在差太多了！」。

▲就讀泰國曼谷大學傳播藝術學院的年輕正妹 Maimai，身高只有 165 公分的她，體重最重的時候曾到 85.6 公斤，這讓她相當自卑。（圖／翻攝自 Maimai Chanitwongse 臉書）

這位就讀泰國曼谷大學傳播藝術學院的年輕正妹 Maimai，身高只有 165 公分的她，體重最重的時候曾到 85.6 公斤，這讓她相當自卑。根據泰國媒體報導，Maimai 以前常常暴飲暴食，更喜愛吃甜點和炸物，甚至在心情不好的時候吃更多，導致體態完全變形，這讓 Maimai 在那段時間完全不敢出門，甚至看到喜歡的衣服也不敢買回去穿。

▲靠著運動和調整飲食，短短 4 個月，Maimai 就把「 30 公斤的肉」全部甩掉。（圖／翻攝自 Maimai Chanitwongse 臉書）

過胖的身體就連 Maimai 的家人也看不下去，於是讓 Maimai 下定決心要減肥，靠著運動和調整飲食，短短 4 個月，Maimai 就把「 30 公斤的肉」全部甩掉，在這瘦身的過程中 Maimai 規律生活作息以及充足的睡眠，而且多喝水，不喝酒或含糖飲料，並日復一日的運動以及鍛鍊持續至今，現在她早已是一位可以穿著比基尼展現「自信美」的大正妹了，同時身體也比以前更加健康。（編輯：王柏文）

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