狗狗有分離焦慮症？3原則有效改善

【華人健康網圖文提供／寵物張老師志工講師MarcoLee】這星期，在我與太太的幾次討論後，我們決定從暫時中途之家接回被救援回來的狗狗。她叫做幼靈（小女生），年紀很輕、長得可愛，卻因為有極嚴重的分離焦慮問題，除了看不見人會叫之外，還會自殘的在籠子裡把自己的頭給撞破，甚至因焦慮而出現亂大小便的問題。


導致幼靈在尋找新主人的過程中，遭遇到很大的挫折，即使好幾次認養回去，最終都被退養回來。而我們這次的任務，就是矯正她的分離焦慮問題，讓她更容易找到適合她的主人。
狗狗有分離焦慮症？恐是主人的錯
有分離焦慮症的狗狗很可憐，在人的世界裡他就是患了精神病，遇到狗狗有分離焦慮症的主人也很難受，我想這不是一般人能夠體會的。試想，狗狗會在你離開視線時狂叫不已，但偏偏你每天都要去上班，下班回來，還要收拾滿地的排泄物甚至是自殘的指甲流血痕……。
漸漸的，有鄰居開始眼神不友善，管委會或房東在顯眼的地方貼出了「請保持安靜」的標語，最後，你只好拜託或是怒罵狗狗「不要再叫了」！可是，狗狗卻怎麼也聽不懂你說的人話，搞得一家子人、狗都更焦慮。
那麼，狗狗有了分離焦慮症之後，到底要怎麼做呢？ 又該如何預防狗狗產生分離焦慮的問題呢？
狗狗的生活在人類介入之前，他們自己就活得好好的，怎麼可能對「人」會有分離恐懼的問題呢？這比喻很容易理解，分離的恐懼絕對是人造成的！是人讓狗狗覺得主人離開是件很可怕的事情。這怎麼說呢？
防毛孩子分離焦慮 主人出門回家宜平靜
今年10月份寵物張老師在網路上調查主人最常犯的教養錯誤，第4名就是：主人出門時表現不捨，回家後又過度興奮，在這個例子裡，是主人自己告訴寵物：分開是件不好／令人難過的事，等我回來，我們就可以興奮的玩樂了！所以主人正確的做法是：出門跟回家的當下，都應該保持心情平靜，不碎念、不撫摸、不難過、不激動，回家了要玩可以，先冷靜個30分鐘至1小時再說！
「那還有什麼具體的做法，可以讓分離不那麼可怕呢？」每當被問到這個問題，有聽過我上課的人應該會知道，絕對不會是從單一事件來處理，必須多管齊下，同時做到，整個訓練才會成功！
以下我簡單分享3個原則，原諒我只能簡單分享，因為這一講要花好幾個小時，而且操作上一定還會遇到問題，所以我請大家先了解原則，有興趣的話我們再討論。
教養不NG！3原則改善狗狗分離焦慮症
**原則1／讓狗狗安心的在家休息：散步運動及籠內訓練。
有分離焦慮的狗狗通常是累積了很多的壓力無從發洩，導致他們靜不下來，你會看到他在屋子裡三不五時就到處看、到處走，但卻是無意義的走動，對外面的聲音也特別敏感，有點像是閒得發慌、心生焦慮，而且他們習慣了每天這樣生活，忘了他可以選擇靜靜的趴著、甚麼都不做，靜靜休息，等到天一黑，媽媽就會回家。
所以最簡單就是幫助他們發洩過多的精力，例如：每天早晚散步舒壓，讓他累了在家休息。然而，籠內訓練是為了給他一個安心休息的地方，讓他可以放鬆不用這麼焦慮。
原則2：讓狗狗在家有事做：減敏及勞心遊戲。
爸媽出門等於很可怕，所以我們要打破這樣的連結；並透過獎勵制約與減敏訓練，幫助狗狗重新建立：爸媽出門等於有零食吃的正向連結。
這一步要慢慢來，不能急，假使你出門前拿鑰匙的動作就已經開始讓狗狗感到不安，那麼就從反覆拿鑰匙開始做減敏訓練，「拿鑰匙-放回去-給零食」反覆密集的做，直到狗狗聽到鑰匙聲就坐著等零食吃，就進入下一步「拿鑰匙-開門-給零食」的動作，慢慢的主人可以試著加入走出門的動作，然後從關門1分鐘、3分鐘、10分鐘，慢慢拉長出門的時間，讓狗狗漸漸不害怕主人出門。
另外，若真要長時間出門時，請給他一些任務，譬如說市面上有些玩具裡面可以塞零食，需要狗狗花時間與心思來破解，這就可以讓他玩上好一陣子，或是出門前先帶他去做充足散步運動，這些都可以幫助他消磨自己在家的時間。
原則3：讓狗狗保有自己的空間與生活：建立狗狗與主人的生活原則。
有很多人只要一在家就跟狗狗黏在一起，看電視要抱著、睡覺要一起、出門也抱著，久而久之狗狗都忘了自己是隻狗，忘了自己的生活本能，甚至忘了原來他可以自己走路，他心中只想跟主人一起，玩具、零食都沒有主人的抱抱來得吸引人，更不用談什麼獎勵訓練，因為只要主人不在他就六神無主，最怕的是主人還中了他的招，只要狗兒一叫或是巴著腳討抱抱，主人就馬上照辦。
因此，面對有分離焦慮的狗狗，首先先冷淡、忽視他對你的要求（假裝沒看到），讓他慢慢找到自處的方法，愛你的狗兒，就不要剝奪他自主生活的空間，不要一直抱著，真的！