猛男「狂嗑雞胸肉」 不到一個月「全身無力」…體檢才知腎損傷

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1名男子為了健身狂吃雞胸肉導致腎臟損傷。(示意圖/pixabay)
1名男子為了健身狂吃雞胸肉導致腎臟損傷。(示意圖/pixabay)

[周刊王CTWANT] 不少人為了鍛鍊肌肉線條,常會食用雞胸肉補充營養,但仍需注意不可過量,以免造成無法挽回的傷害。中國浙江省杭州市1名30歲的馬姓男子,為了增加肌肉在同事建議下買來大量雞胸肉,準備好好鍛練自己的身材。豈料,不到一個月卻出現全身無力的症狀,到醫院體檢才知腎臟已經受到損傷。

根據《澎湃新聞》報導,馬男在健身方面深有心得,練有精實的肱二頭肌和清晰的六塊腹肌卻仍對身材不滿意。某日在某位同為健身同好的建議下,決定購買雞胸肉食用,除了早餐之外,其餘時間皆只靠雞胸肉充飢,短短幾天一箱20袋的雞胸肉就全吃光。

為了避免麻煩,也為了追求更低的體脂率和更明顯的肌肉線條,馬男隨後又一口氣購入20箱雞胸肉,打算維持只吃水煮雞胸肉的飲食習慣。不料,不到一個月馬男便感到全身無力,腰部也隱隱有痠痛不適感。

此時,剛好公司舉辦健檢,馬男做完檢查才知自己的尿液常規檢查異常,遂前往醫院就診;經醫生診療後發現馬男的腎臟已經遭到損傷,醫師判斷其疑似因攝取過多蛋白質造成腎臟代謝負擔過重,才會導致腎臟受損。

醫師指出,蛋白質被吸收利用後會產生有害的含氮廢物如尿素氮等,需要通過腎臟代謝,因此若蛋白質攝入過量將會使腎臟負擔加重。對此,醫師也提醒,喜愛健身並沒有錯,但凡事應適度,以免傷害身體健康,反而得不償失。

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