玄彬最新廣告露出「性感太平洋寬肩」,全靠超自律運動養成!

大家應該都很好奇,這樣極品身材怎麼養成,粉絲們一起來作筆記
大家應該都很好奇,這樣極品身材怎麼養成,粉絲們一起來作筆記

TOM FORD、VAST.ENT@IG

剛過完39歲生日,被封為韓國國民公財之一玄彬,自從與女神孫藝真宣布正式交往後,人氣依舊居高不下,近日身為TOM FORD亞太區首位香氛形象大使的他,全新公開香水廣告畫報,身穿黑色高領合身上衣,遮不住令眾女粉絲最想躺的厚實太平洋寬肩,大家應該都很好奇,這樣極品身材怎麼養成,粉絲們一起來作筆記~!

靠游泳替大平洋寬肩打底

玄彬從4歲就開始學游泳,一游就10年,甚至國中時被選為游泳選手,後來的採訪中也曾經表示自己最喜歡的運動就是游泳,也在<我叫金三順>等多部韓劇中未使用替身下,親自展現過自己的游泳技巧,因此養成厚實寬廣的肩膀,想看更多~快回去翻金三順複習~

拳擊練就精壯身材

因為戲劇角色需要開始接受一連串拳擊特訓,甚至每天練習三小時以上,同時間為了讓身材更精壯,曾連續2周只吃雞胸肉,這些鍛鍊不僅沒有打退玄彬的意志,反而自己越練越上癮,甚至培養出新的運動技能!

零器材練成兇猛背肌

玄彬當年退伍後的第一部戲劇作品<逆鱗:刺王危城>,養眼堅實的背肌,令人印象深刻!曾透漏為了此片提前3個月開始操練,半個月開始節制飲食,現場更用簡單麻繩繞在樑柱上做水平拉伸,以及伏地挺身加強鍛鍊!

跟女友學皮拉提斯

認愛後的玄彬在品牌採訪中表示,現在的自己更懂得放鬆生活,為了維持體態不鬆懈,開始學了皮拉提斯。此話一出被粉絲們笑稱「玄彬歐爸在默默放閃!」,因為眾所皆知女友孫藝真最擅長的運動就是皮拉提斯,甚至還擁有專業證照!

Women's Health美力圈SAY

看完好想靠在玄彬的肩膀上~跟女友一起學皮拉提斯想要甜死誰(

笑)!

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