王力宏「每週一天素食」救地球 公開體脂10%維持秘訣

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王力宏呼籲大家多吃素食。(圖/Green Monday提供)
王力宏呼籲大家多吃素食。(圖/Green Monday提供)

記者許瑞麟/綜合報導

王力宏長期關注環保議題,在4月世界地球月前夕,宣布正式成為Green Monday大使,並呼籲每周一吃素食,環保愛地球。

一直以來,王力宏有許多公益代言,曾是國際組織WILD AID的野生救援代言人,同時還參與了綠色行星計畫、為海洋發聲、協助植樹造林等公益活動,為減緩地球暖化盡一份心力,「我一直以來很重視健康,也非常認同Green Monday的理念,每周一素食,對地球環境有極大的貢獻,減少碳排放量,減緩地球暖化,身為其中的一員備感榮幸。」希望透過身體力行,讓台灣更多人加入健康飲食行列,一起愛地球。

聊到飲食,其實王力宏對於體內環保及運動健身有一套嚴格標準,透過規律運動,搭配飲食調整,內外兼顧維持體脂10%的好身材,平日工作飲食多以鍋邊素為主。王力宏認為,每個人都少吃一點點肉食,對地球而言就有不可言喻的幫助,對於習慣肉食的民眾,「可以從每周一天素食開始,用輕鬆沒有壓力的方式,慢慢調整飲食習慣,吃素可以讓身體和精神狀態更好之外,也可以減少對環境的傷害,改善全球氣候暖化。」