王彩樺「比基尼辣照」吸萬人朝聖！修長美腿、螞蟻腰太羨慕，還靠這招減肥法2個月狂瘦6KG

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王彩樺入行演藝圈多年，擁有出眾外貌，且跨足音樂、影視、綜藝圈都有亮眼表現，因此獲封「台灣濱崎步」，日前她在個人社群曬出一系列比基尼辣照更是引爆萬人討論，窈窕身材根本看不出今年已經55歲，讓網友們紛紛敲碗「跪求彩樺姐保養身材秘訣」！

「台灣濱崎步」王彩樺前陣子到菲律賓長灘島旅遊，一口氣曬出了多張美照，更寫下「20幾年沒穿泳裝，曬一下囉，忙有所值，閒有所趣，有事心不亂，無事心不空。」只見保庇天后身穿藍色3點式比基尼，優雅地躺在沙灘躺椅上，修長美腿、螞蟻腰、傲人上圍，美到讓人噴鼻血，貼文一曝光後，也立刻吸引上萬網友朝聖：「太厲害，這身材，到底怎麼維持的?」、「太犯規了~怎麼可以這麼美」。

王彩樺先前上《女人我最大》節目曾分享，有次拍戲時導演透過鏡頭說她「好像變胖了」，讓他開始自覺應該要好好管理身材了。過往很習慣每餐都吃飽的她，後來改成吃6、7分飽，並透過「減醣飲食」的方式就成功在2個月內瘦下6KG，主要方式是將3餐中的午餐保留澱粉，其他2餐都是無澱粉，晚餐、早餐盡量以水果、蔬菜、蛋豆魚肉類蛋白質為主，減少澱粉攝取能讓血糖較不會波動，不易產生飢餓感。

減肥族有時候就是難以忍住口腹之慾，這時候王彩樺就會透過「芭樂」來取代含糖零食或飲料，因為芭樂擁有一定糖份，但又兼具低熱量、高纖的優點，很適合當作減肥時期的小點心。

想要維持好身材，除了飲食管理之外，運動當然也是不可少的~王彩樺透露，自己即使工作再忙，也一定會撥空打羽球、慢跑，或是至少在看電視追劇時，搭配抬腿運動，也能鍛鍊出美腿和蜜桃臀。

封面&內文圖片來源:IG@lotuswang1124、pexels.com

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