王心凌18年後再唱《愛你》直衝熱搜冠軍,快看王心凌瘦身抗老秘訣

小編就來幫大家挖出甜心教主-王心凌維持少女感秘訣!!INSTAGRAM
小編就來幫大家挖出甜心教主-王心凌維持少女感秘訣!!INSTAGRAM

5月20日首播的《乘風破浪的姐姐3》,由於本季大咖雲集請來那英、寧靜當導師外,台灣人熟悉的藝人郭采潔、柳翰雅、王心凌,甚至久違一起表演的Twins 阿嬌與阿sa ,前少女時代成員主唱Jessica 都在名單中,當你看得眼花撩亂時,沒想到一開播王心凌以一首當年爆紅名曲《愛你》攻佔整個社群,快40年紀卻依舊有擋不住的少女感,更讓許多直男看著影片發呆,被戲稱「王心凌男孩」被另一半拍下上傳,小編就來幫大家挖出甜心教主-王心凌維持少女感秘訣!!

回憶殺!!18年後王心凌再度用《愛你》擄獲全網

王心凌2004發行的《愛你》專輯,其中同名歌曲《愛你》因為甜美可愛的歌詞舞蹈,在當時掀起每一位高中生任何活動表演都要穿著制服跳《愛你》風潮!18年後,王心凌在陸綜《乘風破浪姐姐3》首次表演中重現《愛你》一曲,不僅再度引起全網討論,直衝熱搜冠軍,甚至當年主演偶像劇《微笑pasta 》、男主角張棟樑都榜上有名,只不過這次不同是,出現許多直男們被她的少女感迷倒,這次許多女生驚嘆她18年不變的顏值~

少女臉Tip1 『最愛保濕面膜』

近日王心凌在社群媒體上分享自己肌膚飽水透亮秘訣之一就是『敷面膜』尤其是各式的保濕面膜,她認為大家不要認為痘痘、油性肌就忽略保濕的重要,肌膚缺水不健康就容易過敏乾癢,會依照氣候、肌膚狀況挑選適合面膜,以下是她大方分享的面膜品項:

1)唯有機 Oui Organic玫瑰精萃煥顏保濕面膜

2)理膚寶水 B5全面修復保濕面膜

3)111SKIN 星旅光效天使面膜

4)111SKIN 黑鑽超光速全能面膜

5)fresh 玫瑰保濕面膜

6)DMS 德妍思 彈力緊膚霜膜

7)CHANEL 山茶花精萃修護面膜

少女臉Tip2:『瑜珈環伸展』

除了肌膚保養外,為了維持少女體態王心凌其中一個運動就是靠居家不佔空間的「瑜珈環」,動作特殊造型做腿部、腰部、背部的伸展,順便還可以練練上背!

少女臉Tip3:『Zumb、舞蹈課、皮拉提斯、跳床』

別看王心凌看似嬌小似乎不太運動模樣,殊不知私下可是有運動魂,不僅上Zumb、舞蹈課、皮拉提斯、跳床課外,居家生活時甚至報名的運動線上課程,搭配無繩跳繩練起來。

少女臉Tip4『多喝水』

運動、肌膚都下足功夫的王心凌,當然少不了飲食,由於運動量大雖然沒有刻意忌口,但社群滿滿的都是她鼓勵大家喝水的貼文,透過喝水排出體內毒素、促進新陳代謝!

少女臉Tip4『椅子只坐8分滿』

少女體態當然要夠標準不能有凸小腹!王心凌把維持體態這件事深入日常習慣,分享自己平時坐椅子都只坐8分滿,長期下來身體自然而來有記憶,習慣核心用力,不容易有駝背、凸小腹狀況。

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※本文由Women’sHealth美力圈授權轉載