王心凌40歲還有螞蟻腰太驚人！網熱議：根本18歲少女！肌膚身材保養就靠這4招

「甜心教主」王心凌因參加陸綜第三季《乘風破浪的姐姐》演唱熱曲〈愛你〉掀起回憶殺再度翻紅！前陣子王心凌也出席一場商演，表演全程被「近距離拍攝」也沒在怕，凍齡神顏、螞蟻腰身材嶄露無遺，瞬間成為網路熱議焦點，以下小編就特搜4招王心凌保養祕訣，快來一起做筆記，跟著女神一起變年輕吧！

王心凌保養秘訣1：每週敷2次美白面膜

王心凌先前曾在個人小紅書上分享，自己非常重視肌膚保濕，還提到：「大家不要因為擔心長痘痘而不敢敷面膜，如果肌膚缺少水分就很容易不健康。」像她平常就會使用片狀或是霜狀面膜，每週至少敷2次美白面膜來維持水嫩澄淨的膚況。

王心凌保養秘訣2：每天喝2000c.c的水

雖然多喝水才能顧好皮膚已經是老生常談了，但王心凌可說是把「多喝水」做到最極致的人，愛喝水的她會隨時自備保溫瓶，一天規定自己要喝足至少2000cc的開水，透過喝水來讓皮膚變得水潤、血液循環順暢、新陳代謝變好，自然肌膚角質代謝的也更快更好囉~

王心凌保養秘訣3：瑜珈環雕塑線條

不只BLACKPINK Jennie、Somi愛用，王心凌也是「瑜伽環」的忠實粉絲，透過「瑜伽環」來鍛鍊開背開肩以及伸展等運動，可以幫助我們鍛鍊到更深層的肌肉，就不會出現練了各種瑜珈動作反而沒效的情形，甜心教主也很推薦大家可以隨身帶著「瑜伽環」，這樣外出旅遊就也能幫自己打造行動健身房，原來維持不科學螞蟻腰、仙女臂的關鍵就在這~

王心凌保養秘訣4：椅子只坐8分滿

呼叫久坐上班族！長時間坐著不動，很容易讓下半身循環變差，屁股、大象腿跟著浮現，王心凌就曾分享，自己平常坐椅子都只坐8分滿，這樣的方式可以讓核心永遠維持在緊縮狀態，比較不會囤積脂肪，現在就快來一起實行，提醒自己小腹收緊、腰背挺直，跟著甜心教主一起甩開肉肉吧~

封面圖片來源:IG@cyndiloves2sing、微博@王心凌工作室

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