王瀅×Cinny，時尚辣媽×可愛萌娃

時尚名媛王瀅有兩個可愛的女兒，大女兒Siena4歲、小女兒Cinny快滿2歲，本期特別邀請王瀅帶著小女兒Cinny一起拍攝雜誌封面。王瀅也跟我們暢談她的產後瘦身經驗與穿搭技巧，美麗祕訣大方公開不藏私，就讓我們一起來欣賞她的美麗世界。

甜美芭比的運動瘦身法

談起自己產後的瘦身方式，王瀅表示：「生完大女兒Siena後，當時採取的瘦身策略很嚴格，一天只准自己吃一根香蕉，大約花了2個月恢復懷孕前的體重；生完小女兒Cinny後，覺得上一次的做法不正確，決定請營養師規畫菜單，健康飲食搭配運動來瘦身。

雖然外表看起來像是甜美的芭比娃娃，不過王瀅其實很喜歡做運動，騎馬、踩飛輪、自由搏擊等都是她產後瘦身成功的關鍵。

清淡飲食，再佐以嘴角上揚的好心情

在飲食方面，她以自己的瘦身經驗舉例，皆以清淡飲食為主，紅肉吃得很少，而有吃一些白肉和許多深色蔬菜，並喝不加糖的紅豆水消水腫；澱粉的部分則有時候以冬粉、地瓜、蒟蒻等來取代，並盡量使自己每天都保持好心情。

小孩是大人的鏡子，對小孩要有多一點耐心

Cinny雖然還不滿2歲，不過個性和講話卻像媽咪一樣甜蜜蜜。女兒的甜姐兒式溫柔，其實也是其來有自，因為王瀅跟女兒講話時就是這麼溫柔。當小孩頑皮不聽話時，多數媽咪偶爾會不小心「母夜叉」現形，不過這種情境在王瀅身上則完全看不到。

「我覺得小孩是大人的鏡子，大人在各種情境下所做出的各種表情、反應與態度，小孩都會記得並學習。如果不想要孩子學習到不好的一面，大人真的要多一點耐心，像我覺得現在自己比沒有小孩前多了100倍耐心吧！」

此外，她覺得姊妹之間也像鏡子般兩面照映，姊妹會互相學習，尤其小的比較會學大的。而這種姊妹間的學習與指導有時候也讓王瀅輕鬆不少。

即使生了小孩，夫妻間的濃情蜜意仍有增無減

在與老公的相處上，王瀅也有自己的哲學與智慧：「結婚時，我的公公曾經跟我說過一句話，讓我受用不盡。他說：『夫妻相處，永遠要盡力想著對方的優點，不要翻舊帳。』」

夫妻生活在同一個屋簷下，難免會有意見相左或不開心的時候，每當她生氣時，總是提醒自己公公當年所說過的這句話，就不會那麼生氣了。

她也貼心地對閱讀《嬰兒&母親》的爸爸們或準爸爸們提出一個建議：「當老婆問你『兩件衣服哪一件比較好看時』（幾乎所有女生都曾經這樣問過另一半），你不妨說：『我覺得妳穿哪一件都好看』，因為女生在問這個問題時，大多心裡已經有了答案，她只是想聽你支持她的選擇。在這種小地方不妨多支持你的另一半，多給予她一些自信，這樣感情也會更加升溫。」