現代文明病+1 每3分鐘就有1人新確診糖尿病

·4 分鐘 (閱讀時間)
▲多項數據顯示,糖尿病已經是國人無法再輕忽的慢性病。〔圖/翻攝至pixabay〕
▲多項數據顯示,糖尿病已經是國人無法再輕忽的慢性病。〔圖/翻攝至pixabay〕

文/記者林亞樺

根據衛生福利部公布的最新十大死因資料顯示,糖尿病已經位居十大死因的第5位,換言之,每10萬人中有42.4人死於糖尿病,細看調查報告,糖尿病在男性與女性的十大死因中皆排行第5位,其中,男性無論是在死因或者死亡年齡中位數中都有向上爬升的跡象,此外,根據統計,我國罹患糖尿病的人口已破230萬人,而且每年以2萬5千名的速度持續增加,糖尿病引發的併發症,不僅對健康不容小覷,對於醫療體系來說,更是日益漸增的龐大負擔。

糖尿病性別比男性>女性 2045年罹患人數恐破6.29億
根據中華民國糖尿病衛教協會公布的《臺灣糖尿病及第2型糖尿病現況概述》資料指出,目前糖尿病全國發生率為0.74%,我國每年新發生的糖尿病個案數逾16萬人,其中,罹患第二型糖尿病人口數遠超過第一型糖尿病人口數,目前罹患糖尿病的總人口數,以性別比來說,男性多於女性,類型來說以罹患第二型糖尿病居多。

根據國際糖尿病聯盟(International Diabetes Federation)也提到,從2000年的1.5億到2017年時已翻了近3倍,增加至4.25億,預估2045年恐突破6.29億人口,多項數據,都在在告訴國人與世界,別輕忽糖尿病奪命的速度。

從足部感染壞死率看端倪 糖尿病不再是「遺傳」惹禍

▲薛榮華醫師指出,糖尿病儼然成為現代文明病的最佳代表。〔圖/薛榮華提供〕
▲薛榮華醫師指出,糖尿病儼然成為現代文明病的最佳代表。〔圖/薛榮華提供〕

此外,我國「糖尿病時鐘」越走越快,平均每3分鐘就有1人確診,外科醫師薛榮華也提供另一項值得參考的數據,糖尿病足造成足部感染壞死的機率是一般人的18倍,造成1年約8千人截肢,而且高達40%糖尿病足是會再復發的,他在臨床治療也觀察到,罹患糖尿病的年齡層有明顯下降的趨勢,而且過往可能是家族遺傳史所造成的糖尿病,現在反而已經成為「飲食精緻化」所造成文明病的「最佳代表」。

▲薛榮華提到,飲食的精緻化是造成糖尿病的主因之一。〔圖/薛榮華提供〕
▲薛榮華提到,飲食的精緻化是造成糖尿病的主因之一。〔圖/薛榮華提供〕

「家族遺傳史、飲食的精緻化、長期攝取含糖飲料以及肥胖等,皆是造成糖尿病的主因。」薛榮華提到,曾經有項調查就指出,有超過9成的青少年,每周至少一次含糖飲料,也有高達7成4的成年人,一周至少一杯飲料,甚至有逾4成的成人,每周至少喝7次以上含糖飲料。

「飲食」、「體重」控管不可少 「定時、定量」很重要
薛榮華指出,罹患「第一型糖尿病」的病患多數有家族相關疾病史,因為第一型糖尿病成因為,胰島素(Insulin)的細胞因自體免疫系統或其他原因遭到破壞,而導致先天性胰島素缺乏,必須透過定期注射胰島素來維持體內的糖份代謝,預防酮酸中毒的可能性。

至於第二型糖尿病則為目前的「現代文明病」之一,薛榮華解釋,當體內無法產生足夠的胰島素,或細胞無法對胰島素產生反應時,就會導致「胰島素阻抗」,當葡萄糖持續存留在血液中,就會讓血糖處於超標的狀態。

▲薛榮華提醒,一旦罹患糖尿病都必須尊重醫囑,追蹤血糖變化來穩定血糖。〔圖/翻攝至pixabay〕
▲薛榮華提醒,一旦罹患糖尿病都必須尊重醫囑,追蹤血糖變化來穩定血糖。〔圖/翻攝至pixabay〕

簡單說,「第一型糖尿病需控制的是『飲食』,第二型糖尿病則是『肥胖』。」薛榮華表示,無論是第一型或第二型糖尿病,飲食都必須「定時、定量」,還有進行「醣類」攝取量的計算,同時,都必須尊重醫囑,追蹤血糖變化來穩定血糖;兩者的差異性在於,第一型糖尿病必須進行定時施打胰島素,而第二型糖尿病則必須配合穩定的運動,藉此來改善「胰島素阻抗」。

【糖世代糖糖危機】
什麼是「糖世代」嗎? 符合這條件就算
下午茶有陷阱 TOP10鹹甜點心大公開
「醣」與「糖」怎麼分?日常飲食小測驗
看更多「糖尿病」專題內容

含糖計算機馬上算

因為偏好設定的緣故,無法使用此內容。
請在此更新設定來顯示內容。