Yahoo奇摩新聞 2024瑜珈褲推薦指南｜Lululemon、Alo Yoga 等瑜珈褲品牌時尚又質感，挑選延展性＋彈性提臀顯腿長
健康意識當道，運動成為大家的生活習慣，不少人特別熱衷瑜珈、健身，運動時穿著一件機能性的瑜珈褲，比起版型寬鬆的運動褲，更能將動作做得確實，包覆性強的瑜伽褲更能避免運動過程褲頭鬆脫，影響動作表現，近來也有不少瑜伽、運動服品牌推出時尚與機能兼備的瑜珈褲，瑜珈褲款式這麼多，編輯就來教教大家，瑜珈褲應該如何挑選，也分享2024瑜珈褲推薦品牌，讓大家能時髦做運動！
撰文／Yahoo時尚美妝編輯群 圖片來源／Getty Images、Lululemon、selfridges、 Nike、Farfetch
瑜珈褲跟健身褲、Legging 有什麼差別？怎麼選才對
瑜珈褲跟健身褲、Legging 外觀長的相似，其實功能跟適合的場合都很不一樣，分為運動機能伸展身體與美觀穿搭，服貼肌膚、強度也大不同。
瑜珈褲特點，彈性佳延展性好
瑜珈褲彈性佳，延展性也很好，跟 Legging 不一樣的地方在於將腳彎曲時，關節處不容易變得透明，親膚性也比較高，很適合瑜伽、皮拉提斯這類需要盤坐、伸展的運動，也能減少肌膚跟地墊之間的摩擦，透膚性高也能降低汗水對身體的不適。
瑜珈褲 vs 健身褲，差別就在加壓支撐，穩定肌肉
健身褲與瑜珈褲功能差在健身褲有加壓支撐的功能，對於穩定關鍵、支撐肌肉效果好，適合中高強度運動，像是重訓時穿著，也能避免造成運動傷害。
瑜珈褲 vs Legging，Legging屬運動休閒風穿搭，瑜珈褲具備運動機能性
Legging 指的其實就是緊身褲，因為其貼身的特質，不少女生會穿 Legging 做運動休閒風穿搭，要注意的是， Legging 跟 瑜珈褲不同，不具備運動機能性，若要從事瑜珈或高強度運動，務必要穿著瑜珈褲或健身褲，可以有效的降低運動傷害，也更為透氣。
瑜珈褲尺寸怎麼挑選才對
瑜珈褲大多會標註穿著尺寸參考，挑選的時候要先留意選擇的瑜伽褲是歐美品牌或亞洲品牌，歐美版型通常會做得比較大，可以留意歐美品牌是否有針對亞洲人做設計。
瑜珈褲尺寸挑選 - 三、五分褲
不挑人、無身高限制，建議可在夏季運動時穿著，會顯得更為涼爽透氣。
瑜珈褲尺寸挑選 - 七分褲修飾身型
瑜珈褲常見尺寸還有七分褲，長度大約落在小腿肚，非常適合嬌小的女孩穿，不只可以避開過大的尺寸帶來的運動不適，對於身高修飾也有很好的效果。
瑜珈褲尺寸挑選 - 九分褲
瑜珈九分褲相較七分褲，更適合身高160-165cm 的人，褲管會落在腳踝的位置，搭配瑜珈褲高腰的設計，整個身形看起來會很修長。
瑜珈褲挑選重點，注意延展性及彈性，時髦兼顧實用性
運動時穿瑜伽褲除了機能性外、尺寸選擇外，女孩們要特別注意穿著緊身瑜珈褲時，可別不小心露出駱駝蹄了，現在就來教大家如何針對延展性、舒適性等瑜珈褲挑選重點，選出適合自己的瑜伽褲吧！
瑜珈褲挑選重點 1：彈性佳、延展性高
很多人為了凸顯身材會挑選緊度高的瑜珈褲，別忘了運動時身體需要大幅度伸展，因此瑜珈褲挑選重點一定要關注彈性好不好，試穿時可以作一些伸展、曲膝的動作，來確認瑜珈褲彈性與肌膚的服貼程度。
瑜珈褲挑選重點 2：高腰、臀部包覆強，有特別做剪裁的設計
很多女生穿著瑜珈褲容易有私密處太明顯，俗稱的駱駝蹄困擾，合身的高腰設計可以避免為了要拉緊褲頭不小心露出私密處曲線，另外瑜珈褲款式縫線也是要注意的小細節，臀部的M字或Y字縫線剪裁，不只有提臀修飾的效果，也能很好的包覆身形，運動時的穩定度也會因此提升。
瑜珈褲挑選重點 3：吸濕排汗的布料
運動不可避免流汗，因此瑜珈褲選擇要注意布料是否透氣排汗，才能在運動過程保持乾爽舒適，若挑選棉質也要記得留意棉感是否太厚，才不會感到悶熱。
編輯精選10款瑜珈褲推薦
了解了瑜珈褲的材質與挑選重點後，編輯也為大家精選了10款瑜珈褲品牌，從加拿大指標性品牌Lululemon、好萊塢名人愛用的運動品牌 ALO Yoga、洛杉磯品牌 BEYOND YOGA等瑜珈褲品牌，不管你是追求時尚還是機能，都能從這篇瑜珈褲推薦中找到命定款式，穿出屬於自己的運動時尚。
瑜珈褲推薦 1：Lululemon
瑜珈褲領導品牌！瑜珈褲相當透氣，彈性絕佳，因為柔軟度高因此較適合像瑜珈、皮拉提斯等中強度運動著用，運動時能感受到靈活性。
Lululemon 必買重點
Lycra 纖維材質彈力延展性佳
Align 瑜珈緊身褲，面料柔軟，有如第二層肌膚
lululemon Align™ Ribbed High-Rise Pant 28
NT$3900-NT$4700
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瑜珈褲推薦 2 ALO Yoga
ALO Yoga 創立於美國洛杉磯，兩位創辦人都是瑜珈愛好者， ALO Yoga 受到美國名流的喜愛，正是因為它的機能性，又依據功能細分支撐度、提拉、塑形等款式，讓瑜珈褲的選擇變得更為多元，除了機能性外，ALO Yoga又以其運動潮服的定位，讓瑜珈褲穿搭不只是運動象徵，更有時尚的街頭潮感。
ALO Yoga 必買重點
剪裁舒適能夠展現身材曲線
時尚、親膚舒適的面料
Airlift 高腰彈性梭織緊身褲
NT$5,300-NT$5,900
瑜珈褲推薦 3 Beyond Yoga
來自美國洛杉磯的的頂級瑜珈褲品牌，由瑜珈老師 Jodi Guber Brufsky 創立，強調高品質面料的Beyond Yoga選用尼龍布料 SUPPLEX 作為主要材質，細緻的纖維讓瑜珈褲的服貼度相當高，透氣程度也很高，Beyond Yoga 強調各種身型都能著用，也深受女性的喜愛。
Beyond Yoga 必買重點
布料的多孔結構讓織物透氣又吸濕
尺寸多元適合不同身型
Beyond Yoga 段染New Moves 撞色高腰梭織緊身瑜珈褲
NT$5,300-NT$5,900
瑜珈褲推薦 4 Nike
Nike 做為知名運動品牌，在瑜珈褲領域自然也佔有一席之地，Nike Go 女款緊密支撐型高腰口袋九分內搭褲，超寬版褲頭穩固平貼腰間，可避免捲邊、皺縮或滑動，內側抽繩，方便隨時調整腰間貼合度，非常適合做中強度的健身運動，6個貼袋設計也很適合攜帶隨身物品。
Nike 必買重點
1.高腰設計提高運動靈活度
2.排汗技術運動時皮膚也能充分透氣
Nike 黑色訓練用瑜珈緊身褲
NT$896-NT$3601
瑜珈褲推薦 5 adidas
說到運動品牌肯定不能錯過 adidas，adidas九分瑜珈緊身褲，是經典的剪裁搭配單色設計，採用再生聚酯，每次伸展、彎曲和扭轉都感覺像是第二層皮膚，而且還能固定不移位，AEROREADY 科技穿上也能保持乾爽，是瑜珈褲的好選擇。
adidas 必買重點
採用再生聚酯，宛如第二層皮膚貼合感
採用 AEROREADY 科技保持皮膚乾爽
Adidas Yoga Luxe瑜珈褲
NT$945-NT$1690
瑜珈褲推薦 6 iFit
iFit 為台灣最大健康瘦身平台，身為瘦身界霸主， iFit 研發了一款全方位的保養型美體瑜珈褲，結合新型黑科技奈米維x高分子聚合機能纖維，布料一接觸到人體肌膚,纖維內的分子會立刻散發紅外線能量波，達到促進代謝、改善身體機能，3D一體成型概念,將接縫數量減少25%，著感更舒適。
iFit 必買重點
採用技奈米維x高分子聚合機能纖維促進代謝
3D一體成型設計，穿著更貼合舒適
【iFit 愛瘦身】Fitty 石墨烯能量瑜珈褲 黑色
NT$2080-NT$2480
瑜珈褲推薦 7 Mollifix
Mollifix 瑪莉菲絲創辦人透過塑身衣製作的專業背景，推出多款適合亞洲女性的縫線及剪裁設計，Mollifix 的瑜珈褲不僅能修飾臀型，打造圓弧曲線，褲頭也設計了鬆緊繩能依照身型做調節，很適合用於有氧運動、跑步、跳舞等多種運動。
Mollifix 必買重點
以亞洲女性身形作為設計
高密度吸濕排汗彈性布料
Mollifix 鍺離子高腰提臀蜜桃瑜珈褲
NT$376-NT$1,406
瑜珈褲推薦 8 UNDER ARMOUR
UNDER ARMOUR 緊身瑜珈褲，搭配舒適高腰設計，可以完美包覆腰部提供高度支撐，有效減少運動訓練時的負擔，四向伸縮面料提供更佳的延展性並維持身形，運動最怕爆汗，UNDER ARMOUR 的排潮面料，有助保持乾爽舒適，更有防異味技術減少異味微生物的滋長。
UNDER ARMOUR 必買重點
四向伸縮面料提供運動更佳的延展性
異味技術減少異味微生物的滋長
【UNDER ARMOUR】UA 女 Armour 高腰緊身九分褲
NT$1,240-NT$2,680
瑜珈褲推薦 9 CHEAUCHI 巧奇
來自澳洲的 CHEAUCHI 巧奇，為台灣製造，特別適合台灣人的身形，以機能性「智能型感濕纖維」作為瑜珈褲製作原料，能感應環境濕氣及皮膚表面出汗快速吸收濕氣、汗水，高腰寬版的設計，提供腰部支撐和保護，側腰的高彈纖法，更有雕塑曲線的修飾效果。
CHEAUCHI 巧奇 必買重點
高腰寬版的設計，提供腰部支撐和保護
側腰的高彈纖法，有腰部修飾效果
【巧奇石墨烯】7分褲 智能呼吸褲
NT$1180-NT$2,280
瑜珈褲推薦 10 PUMA
運動品牌 PUMA 瑜珈褲使用 DRYCELL科技，具備快速排汗功能，讓身體即使在運動狀態下，仍可保持乾爽與舒適，Yogini 柔軟舒適面料，極佳延展性，能支持各式瑜珈體位動作，無多餘車縫裝飾，更無束縛感，兩側口袋收納設計，方便在運動收納隨身物品。
PUMA 必買重點
DRYCELL科技，具備快速排汗功能
Yogini Luxe 柔軟舒適面料，具有極佳延展性
PUMA 瑜珈系列YM Yogini9分緊身褲
NT$1180-NT$2,280
看完 2024 瑜珈褲推薦，是不是有點心癢癢，想穿得舒適又能在運動時展現時髦，趕緊把編輯的瑜珈褲推薦收進口袋名單吧！
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