Yahoo奇摩新聞 申敏兒《鬼媽媽的假期》超催淚！奔四凍齡保養永遠當酒窩女神
2024新的一年最受矚目的韓國電影《鬼媽媽的假期》由申敏兒主演，感人催淚的劇情獲得一片好評，而申敏兒不只演技再進化、美貌也超級吸睛！有「酒窩女神」稱號的她從膚況到體態都完全看不出39歲、依然少女感滿滿，所以今天就一起來看看申敏兒她的瘦身保養秘訣，養成美肌大長腿吧！
文/Y編 圖片來源/申敏兒instagram
申敏兒瘦身保養秘訣：使用紗布巾溫和洗臉
申敏兒有如嬰兒般的好皮膚即使是高清鏡頭依然找不到瑕疵，之前她就曾透露過，她本身對於洗臉步驟非常重視，會先用洗面乳搓出豐盈的泡泡後，輕輕按摩肌膚，最後則是用嬰兒用的細緻紗布巾做清潔，柔軟的質地可以溫和清潔更不容易傷害肌膚！
申敏兒瘦身保養秘訣：睡前用晚安面膜整夜保濕
因為韓國的天氣比較乾燥，加上申敏兒屬於乾性肌膚，所以她對於保溼特別在意，尤其是睡覺時間可能會長達多個小時都無法補充水分，所以申敏兒會習慣在睡前使用晚安面膜，整夜持續保濕，也能幫助隔天妝容更加服貼！
申敏兒瘦身保養秘訣：每天都要勤擦防曬
因為演員工作很多時間都是在外拍攝，如果不防曬的話很容易就會曬黑曬老，所以對於申敏兒來說，重視防曬就是抗老的第一步，不只是出門前要防曬，每隔三到四小時也要記得補擦，這樣才能維持光滑細膩的肌膚！
申敏兒瘦身保養秘訣：善用時間隨時拉筋
因為女明星經常要穿著高跟鞋站一整天，所以腿部肌肉緊繃真的是常有的事，加上工作時間長不容易每天都找得到時間運動，所以申敏兒會把握拍戲的空擋，有空就拉拉筋，做做伸展操，別小看這樣零碎時間的小動作，對於改善曲線的幫助很大呢！
申敏兒瘦身保養秘訣：黃瓜豌豆減肥餐
除了多動之外，申敏兒對於飲食當然也會有所控制，之前她就曾經公開過自己的「黃瓜豌豆減肥餐」，還逗趣的說黃瓜和豌豆對仙女來說是可以的，因為豌豆它含有豐富的鉀，能夠排除體內多餘鹽分、擴張血管、降低血壓，從而達到減重效果，而黃瓜則可以幫助消水腫，而且低熱量呢！
人美心更美的申敏兒不只和男友金宇彬超級甜，更不斷推出新作品感動觀眾，真的讓人太喜歡了啊！
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