男生噴火,女生沒 「性」趣?按摩6穴位,愛愛不打烊

華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導
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【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】性功能障礙,不是男性的專利,原來女性也有性功能障礙!即使另一半使出渾身解數挑逗愛撫,女性就是「性冷感」提不起「性」趣。以西醫角度來看,有時需要精神科醫師介入瞭解背後原因,或是有生理因素引起性冷感,可有藥物或技巧解決,而中醫則需依體質給予藥膳調理,以及按摩增加性慾的穴位,讓愛愛不打烊!

女性性功能障礙分為4類

女性性功能障礙分為無法高潮、無法興奮、性交疼痛,以及性冷感等4類,其中以無法興奮及疼痛比率較高。在婦產科門診中發現,女性的性冷感問題並不少見,粗估國內大約有3%至5%的女性有這方面的困擾,有些是無性慾「不想做」,有些則是「做了會痛」而心生排斥。甚至在不孕科門診也發現,因「性冷感」而無法正常受孕的夫妻約佔1成。

女性性冷感可分為心理因素與生理因素

女性性冷感可分為心理因素與生理因素,心理因素佔逾9成,原因包括:壓力、疲倦、對性產生厭惡的感覺,或是聯想到不愉快的性經驗。至於生理因素則包括荷爾蒙失調、疾病、藥物等,導致刺激信息延誤,或無法抵達腦部。

性冷感和體質有關 出現陽虛、陰虛、濕熱

中醫師吳明珠表示,性冷感其實和體質有關係,性冷感的婦女常有陽虛、陰虛、濕熱等三種體質,並對應心、肝、脾、腎等臟器,以下即是各臟器有虛症的表現:

1.肝氣鬱結者:常口乾口苦、鬱悶煩躁、多夢失眠、胸脅脹滿、月經失調、經前乳房脹痛。

2.心脾虧虛者:面色蒼白、頭暈、精神疲憊、心悸、易驚、四肢無力、月經量少、經色淡等症。

3.腎氣虧虛者:腰痠腿軟、頭暈耳鳴、面色恍白、四肢冰冷屬腎陽虛;如果加上夜間盜汗、口燥咽乾,則屬於腎陰虛。

4.濕熱體質者:體態肥胖、動則出汗、肢體浮腫、皮膚易癢、白帶黏稠等症。

女性如有性冷感,飲食最好能夠配合體質來改變模式,同時平常也可以善用穴位按摩來做好保健的措施,以及勤練縮肛動作,增加性生活的滿意度。並且可依證型使用加味逍遙散、柴胡疏肝湯、人參養榮湯、補中益氣湯、六味或八味地黃丸、左歸或右歸丸等中藥方來調理。

【消遙茶】

材料:芡實、山藥、黃耆、菟絲子、淫羊藿各3錢,用800cc的水煮滾後,小火再煮5至10分鐘後溫服,可補氣健脾強腎。

【穴位按摩】

可取關元、氣海、腎俞、命門、三陰交等穴位;溫灸療法可取神闕、關元等穴位進行溫灸。

1.關元穴:肚臍下三寸,約四橫指距離。

2.氣海穴:下腹部正中線臍中下1.5寸處,當臍中與關元連線的中點。

3.腎俞穴:腰部第二腰椎棘突下(命門)旁開1.5寸處,約與肋弓緣下端相平。

4.命門穴:腰部正中線第二腰椎(十四椎)棘突下凹陷處,約與季脇(第十一浮肋)下端相平。

5.三陰交穴:小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方凹陷處。

6.神闕穴:腹中部臍窩中央。

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