畢書盡變胖模樣曝光！不想再聽到這句話 公開每日菜單吃4餐

記者鄭尹翔／台北報導

剛宣布加入索尼音樂的情歌王子Bii畢書盡跨年演出在花蓮壓軸登場，演唱〈Come Back To Me〉〈Be Your Light〉〈逆時光的浪〉和〈Love More〉4首歌曲，歌曲全部重新編曲，呈現不同以往的感受，畢書盡展現實力唱功，高音狂飆，讓粉絲聽得大呼：「高音實力真的沒話講！」「重新編曲好用心，在現場聽超級感動！」「等待是值得的，超帥的實力派歌手！」

而他一身吸睛粉紅色的大衣，出自時尚品牌Celine，搭配黑色透明手工訂製襯衣和馬尾造型，帥氣度爆表，更讓他近來健身有成的好身材若隱若現，在等待出場時，他一度在後台利用舞台鋼架做起拉單槓運動，讓身上的腹肌線條更加清晰！而他之所以開始健身，他直說：「是真的想要健康一點，覺得健康很重要，再來是真的不想再聽到『你太瘦了啦！』」而從健身到現在，他已經成功增重3公斤，目前已達58公斤！

Bii畢書盡近期努力健身和上舞蹈課，讓自己動起來，配合教練指導，他幾乎非常嚴格執行教練的訓練和飲食安排，如果當天沒有工作，他8點起床吃包含燕麥、香蕉、水煮蛋、花生醬的早餐，並在9點展開一小時的訓練課程，中午12點吃午餐，白飯、地瓜、水煮花椰菜、雞胸肉、藍莓等等，下午2點會再進行2小時的訓練，然後5點吃晚餐，晚上10點還可以吃烤魚或牛肉+優格，營養均衡加上積極鍛鍊，讓他一步一步成功增肌，背肌和腹肌都十分有看頭，已成功練出肩寬臀窄的倒三角身型，體重已從55公斤上升到58公斤，而體脂從15降到10，身體年齡是19歲，他有感說：「保持運動和健身習慣後，身心靈都感覺到釋放，也感受身體上的變化，雖然我現在還很菜…覺得健身原來是很深奧、很廣的領域，我還要學習很多。」

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