專題組／許敬柔、余啟成 台北報導
國內銀髮族運動風氣日漸盛行，樂齡運動指導員需求跟著大量提升。台灣目前的高齡運動指導員證照，大致可分為國家證照與民間證照：國家證照為體育署頒發的「中級國民體適能指導員」，此證照制度雖行之有年，然而全台考取證照的人數卻不到一千人；反之，民間協會與組織紛紛投入行列，開班授課，舉辦為期兩天的培訓與考試，每年吸引大批民眾報名參加。資深教練認為，教導老人家運動，除了運動訓練原則、穩定姿勢、指導技巧之外，其實，更重要的在於陪伴與同理心。
像是「樂齡運動巡迴指導團」的教練汪庭緣，本身帶領長者從事體適能運動已有十年資歷，擁有多張相關的證照，尤其是照護保健與特殊族群運動專業。汪庭緣親和力十足，還帶領長輩挑戰刺激的SUP立式划槳，不但深得許多老人家的心，也讓銀髮長輩做起運動更加起勁！
原文出處：異言堂／ 樂齡運動指導員 證照夯！
更多民視新聞報導
異言堂／垃圾 爐什麼？
異言堂／垃圾 爐什麼？
異言堂／碳權 碳大錢
娛樂中心／綜合報導香港名導王晶執導過不少膾炙人口的電影，而且他挖掘演員常有點石成金的本事，捧紅了包括李麗珍、邱淑貞等女星，令不少嚮往加入娛樂圈的女孩子，也想搭上王晶的順風車。當中一
礙於啦啦隊女神身份，一直聲稱是單身的李多慧，去年10月曾在個人 YouTube頻道影片中，開出「理想型」男友條件，包括要顧家、相處合得來，以及接受她的個性；至於長相和年紀則沒有任何限制，認為心靈契合更重要。不過據球界人士透露，李多慧根本早已名花有主，男友正是那名在台灣總跟在她身邊的韓國經紀人。
雙城隊今天以3：2擊敗白襪隊，取得8連勝，關鍵來自一條幸運香腸，這段時間都跟著全隊一起待在板凳區，碰到選手開轟或跑回分數，隊友就會將這條香腸丟給他，總教練波德利（Rocco Baldelli）聊...
娛樂中心／曾郁雅報導41歲女星張鈞甯有著氣質的外貌，加上「高材生」的學業表現，自2002年出道至今，一直是粉絲榜樣，身為演技派演員的她，曾演出不少經典作品《我在墾丁天氣晴》、《痞子英雄》、《白色巨塔》等，成為不少觀眾心中戲劇女王，近日前進米蘭旅行的張鈞甯在IG分享一系列在街頭拍下素顏0偽裝的自然模樣，讓不少粉絲一見到她真實狀態都瞪大眼睛：「太美啦！」。
玖壹壹春風昨（29）日下午驚傳車禍，他駕駛六代三門喜美轎車行經北屯區太原路三段時，一部雙載的機車疑似要從右邊切進中間車道，他從後方追撞上去，所幸機車兩人都沒事，僅多處擦挫傷，雙方使無酒測情況，第五分局交通大隊事故組正釐清肇事原因中。對此，春風也還原經過。
記者蔡維歆／台北報導胡瓜（瓜哥）跟丁柔安今天遭《鏡週刊》報導出現日常爭執，甚至講出要拿4千萬元離婚的氣話，還傳出掰了熊霓後，新歡改寵宋羽葤。對此記者剛求證瓜哥，他火大駁斥：「你們一
娛樂中心／林汝珊報導 人氣韓劇《淚之女王》28日播出大結局，以24.9%高收視率完美收官，劇組日前也開心出席慶功宴，飾演金秀賢姊姊的模特兒張允柱，昨（29日）PO出一
[周刊王CTWANT] 臉書粉專「孩想陪你長大聯盟」發文指出，今天是楊姓男學生姊姊的生日，姊姊因為一些狀況，因此年紀永遠永遠停留在小時候，無法意識到弟弟的離開。印象深刻的一幕是，總召徐妮妮在初次見到姊姊的時候，對方不斷喊她的名字，接著就是問「弟弟呢？」讓她當下心如刀割，至今想起...
第2局在滿壘時敲出雙殺打，大谷翔平很快就為自己平反，第8局再度遇到得點圈的打席，敲安貢獻1分打點，單場雙安，幫助道奇隊以8：4擊敗響尾蛇隊，道奇打線相隔18年再出現單場0三振的戰役。 道奇的客場...
記者鍾智凱／台北報導 胡瓜（瓜哥）跟丁柔安今天遭《鏡週刊》報導出現日常爭執，甚至講出要拿4千萬元離婚的氣話，還傳出掰了熊霓後，新歡改寵宋羽葤。對此胡瓜火大駁斥，今錄完
娛樂中心／黃韻璇報導 大S（徐熙媛）和汪小菲2021年離婚後風波不斷，先前汪小菲曾兩度闖大S豪宅還上警局揚言要實名舉報大S濫用藥物。近日汪小菲又被發現把他跟大S的北京豪宅拿出
記者楊佩琪／台北報導 2024總統大選期間，網路上出現一封題為「台灣阿銘的公開信」，呼籲選民集中火力票投國民黨總統、副總統候選人侯友宜、趙少康。國民黨主席朱立倫、及擔
[NOWnews今日新聞]立法院會今（30日）表決國民黨所提電價凍漲公決案，卻發生案外案，國民黨立委葉元之指控，在表決「停止在彰濱工業區興建晶鼎焚化爐」時，民進黨立委吳秉叡於表決時明明人已不在議場，卻...
今（29）早豔陽高照，讓許多民眾誤信好天氣似乎回來了。然而，明（30）週二起，全台又再將轉雨。氣象署表示，尤其週三、週四的雨勢最大，因為鋒面通過導致天氣不穩定，各地也容易出現短暫陣雨或雷雨。
「藍教主」藍心湄自2003年主持TVBS《女人我最大》，節目邀請來賓分享穿搭、髮型和生活經驗等，播出21年來累積一票死忠觀眾。藍心湄日前在節目中分享，曾有位香港女星上節目宣傳，在吳依霖老師準備幫女星做造型時，對方的經紀人卻出聲阻止，讓藍心湄罕見動怒，錄影現場直接喊「卡」，直呼：「我主持20幾年，我第一次發脾氣，就是因為那位港星，那個女明星。」
網紅「饅頭媽」經營網拍、時常會在IG分享育兒生活，而受到粉絲喜愛，怎料，2020年卻被同行爆出她和人夫外遇消息，而遭到網路公審，爆料者還發起抵制購買饅頭媽的網拍商品。對此，饅頭媽昨（29）日發文承認自己當小三，並向正宮道歉。
[NOWnews今日新聞]有消息傳出，民眾黨主席柯文哲日前在黨團會議裡下令，要求黨內立委應深耕議題，避免民眾黨成「一人政黨」，同時也認為除重大議題共同表態外，應讓立委自主決定民生議題。對此，柯文哲前幕...
文／吳德榮 三立準氣象‧老大洩天機 觀測資料顯示，今(30日)晨鋒面上強對流雲系在華南，台灣上空雲層稀疏(左圖)，無降水回波(右圖)，無降雨。截至4：53各地區平地最低
Yahoo奇摩新聞 