Yahoo奇摩新聞 異鄉人心理壓力大怎麼辦？專訪香港心照創辦人播客ㄧ次聽
新冠疫情下，民眾可能面臨失業、無法出國、分手和不能出門的困難，大家心情難免疲憊憂鬱，過去兩年各國的憂鬱症和自殺比例都有增加。除了關心新住民權益，我們也相當重視心理議題。
來自香港的組織《Heart to Heart》在IG上專門介紹各種文明病和心理疾病，幫助大眾認識心理問題和找尋自我紓壓方式，目前超過3萬人追蹤。本期《新移民看台灣》節目 Liana和Joyce邀請到以一系列的活動推廣情緒健康的香港組織《Heart to Heart》共同創辦人Joey及Dixon 。
香港組織《Heart to Heart》 有一個非常熱門的社群帳號，不定時更新介紹情緒疾病，讓一般大眾難理解的疾病，能用淺顯易懂的方式讓讀者了解。Dixon在節目中坦言一開始會想成立該組織，是因為有段時期自己的精神相當萎靡，陷入很長的低潮期，幸好靠著親友幫助才逐漸走出來。因此他們想透過《Heart to Heart》的力量，關心更多的朋友。
除了香港當地人，《Heart to Heart》也希望能幫助許多在香港的外籍人士，包括移工和國際學生，希望他們能夠在龐大的壓力下，能找到紓解壓力的管道，同時明白他們並不孤單，情緒問題是非常普遍的現象，需要大眾一起理解和正視。現在就讓我們一起來聽《EP18|異鄉人心理壓力大怎麼辦？香港心照來談談精神健康重要性Ft.共同創辦人Joey＆Dixon 》吧！
Sound On：https://sndn.link/newimmigrants/3PAw4n
Spotify：https://open.spotify.com/show/7r0Jha6duAIXda4NO6r5aJ
KKBOX：https://podcast.kkbox.com/channel/8mu3t3UDCqkbx3-X9b
Listen Notes：https://www.listennotes.com/c/1dd58b006d0a4575aa449e5b76a36ba8
【 Heart to Heart 簡介】
我們是一群來自香港的普通平凡學生，跟你們每個人一樣，都有經歷過情緒的時高時低，有過瘋癲忘我的快樂時光，亦有過情緒低落得想放棄的時候，你可能會感到無力丶無助。但是，你並不是自己一人去面對這一切，我們堅信，只要大家能互相扶持，勇於接受自己，主動了解情緒健康，重奪掌控情緒的能力，就能做自己情緒的主人。
接下來將會以一系列的活動推廣情緒健康，和在這個平台上分享不同類型有關情緒健康的資訊，希望大家密切留意和積極參與各種的活動，跟我們一起擁抱開心人生！
Instagram： https://www.instagram.com/hearttoheart.hk/
