疫後美國學校:週一停課當福利 打沙包練EQ

疫情後的美國,中小學校園裡變化相當明顯。教職員在疫情期間工作超負荷,紛紛離職或退休,教師荒讓美國有部分學區,甚至必須用星期一不上課這樣的福利,來應對現況,吸引外地教師應聘。疫情期間各種狀況也讓青少年們有壓力,校園槍擊案沒有減少,相當比例是在校生或畢業不久的年輕人回校犯案!俄亥俄州一所高中利用拳擊沙包搭配情緒覺察問卷,成功讓半大不小的青少年們,學習宣洩情緒不傷人,以及控制情緒提高EQ。

圖/達志影像美聯社
圖/達志影像美聯社

美國賓州某中學人資主任 波達克(2022.08.30):「我們不僅吸引到本地老師,還有全美各地教師。我們有些新老師來自德州與佛州,所以他們真的會從全美各地來應徵。」

2022年秋天美國中小學校疫後重啟,校園教職員大缺工。疫情期間飽受感染之苦,工作負擔暴增,許多人能退休就趕快退休。沒人喜歡不得不群聚冒著感染風險的工作。

美國康乃狄克州中學主管 桑德斯(2022.08.30):「我們學校還缺100名老師,但校車司機缺額是加倍多!」

美國ABC新聞記者(2022.12.16):「許多前任教師覺得職業倦怠、不受尊重、薪酬低。這是讓他們離職的推力。最新研究發現全美仍有3萬7千教師空缺,同時16萬4千名在職者其實不完全符合聘僱資格。」

疫後的美國中小學校園人力吃緊,密蘇里州這個學區,也加入全美1600多個調整上學時間的學區之一,目的就是要吸引新老師來工作。

美國密蘇里州校區會議(2022.12.16):「都贊成?請說:好。」

新的一年,美國部分中小學師生的Monday Blue週一憂鬱症可以免了!周二到周五放學延後35分鐘,但是週一不用上課!考慮到新老師可能住得離學校有段距離,以密蘇里州這個學區來說,督導發現「週一放假」的新工作福利,讓應徵新老師職位的履歷表數量,明顯增加40%!從2022下半年已經開始新政策的學校來看,週一放假沒有影響學生學習成效,小孩開心但家長鬱卒。

密蘇里州學童家長 普朗特(2022.12.16):「如果我要使用學區服務,讓他們(週一到校)上安親班,得花我1400美元。」

週一要上班的家長,仍然可以送孩子到校,但要多付托兒安親的費用。這讓飽受萬物皆漲通膨之苦的家長,更加憂鬱。成年人也許抗壓性較高,會動腦筋解決問題,但半大不小的孩子沒有學會控制自己情緒,在美國這槍枝氾濫的國家,後果堪憂。這樣的畫面最近五年屢見不鮮:中學生們高舉雙手逃出校園。去學校卻如戰地般危險,也難怪教師們萌生退意,學生家長們更擔憂。儘管借助新科技包括AI人工智能系統與監視器連線,或能提早偵測到攜槍進入校園的危險分子,但教師並非專業保安,並非每個受過射擊訓練的人,都能立刻開槍。

全美聯合中小學校園安全與保安服務總裁 川蒲(2022.12.15):「若你是個外行人、教育人員、沒受過保安訓練的人,你真有能力轉頭就開槍嗎?持槍學生可能是你3小時前才教過或輔導過的人。」

讓學生學習控制怒氣,才是治本之道。俄亥俄州一所高中從情緒覺察開始設計課程,每人只有10分鐘的拳擊課,很受歡迎,沙包老師完全接受青少年們的一切挫折與沮喪。

ABC記者:「一、二、三!」

俄亥俄州南中學生物科學教師 米勒:「從新冠大流行中走出來,很多學生是掙扎前行。」

俄亥俄州南中學學生:「我會對人說出刻薄話,我不是故意的但就是發生了,我也很常哭。」

覺察自己的情緒變化,是重要的第一步。疫情期間失去親人、家中經濟出現狀況、遠距上課產生的社交疏離...美國青少年們也有心事與壓力。中學老師米勒根據自己家人接受帕金森氏症治療的經驗,發現「治療性拳擊」能刺激大腦重新發育,運動產生腦內啡,更能減輕壓力或憤怒帶來的負面情緒。老師鼓勵學生們別在負面情緒高漲時做任何決定。

拳擊室相當受歡迎,還得排隊登記使用。另一個練習延緩發作情緒的程序,是掃碼進入拳擊室前,必須填寫一份20題的情緒覺察問卷。十分鐘打沙包時間結束後,再填寫一次同樣問卷。

俄亥俄州南中學學生:「你去那裏可以放鬆,出來後頭腦清醒了,可以繼續去下一堂課,應付今天接下來的事情。」

拳擊過程中看見自己的力量,發洩情緒,之後又能理解到,自己學會用不傷害他人的方式處理了負面情緒。許多高中生們相當滿意,甚至有人一週來用三四次。新年度要有新做法來克服負面情緒,在成年之前,讓個性真正成熟。

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