疫情失控！醫曝「不用把自己關到發瘋」生活3大指引：這些場所別去

▲ 姜冠宇點出職場、日常生活和篩檢方面的3大指引。（示意圖 / 翻攝自 Unsplash）

針對日常生活，姜冠宇建議「場所應有所選擇」，民眾不用為了疫情而把自己關到發瘋，但盡量避免頻繁進出複雜場所，像是夜店、陪侍場所等會更好。如果是日常需要，像是健身館運動、菜市場，請堅持戴好口罩。姜冠宇也呼籲，「請確保自己打好三劑」，以確保在不幸感染時，降低重症風險，同時減少病毒複製、縮短你的病程，在整體族群可以降低傳播幅度。

姜冠宇指出，「請不要囤物」，因為未來隔離天數只會縮短、不會增長，加上現在有外送平台，還有敬業的社區藥師配送藥物，所以應該要好好利用這些資源。最後，「有孩子的家庭，尤其是還沒與無法打疫苗的孩子，是開啟居家隔離時的重大挑戰」，因為小孩無法精確表達症狀，而他們的症狀也難以居家監測，若發現小孩高燒超過38度一天以上、抽蓄等過度嚴重狀況，就要積極聯繫，並且在政府建立暢通聯繫管道作業之前，務必聽從兒科醫師的指示。

關於篩檢方面，姜冠宇表示，由於疫苗在各年齡層的覆蓋率上有所差異，所以台灣的疫情不太容易像香港高死亡率發展，反而比較有可能像是紐西蘭。需要注意的是，會跟香港有很類似的就是，疫情大爆發後，大多數案例不是PCR實驗室診斷的，因為染疫速度仍是PCR量能追不上，也就是未來會變成自己快篩連篩兩次，就直接算確診，兩次也幾乎無偽陽性的可能，定序也已經不是這麼重要了。最後，姜冠宇聲明，防疫不是信仰，是科學，也是公德心，若民眾有任何有疑慮，大家就一起想辦法配合，「扭曲事實與人身攻擊沒有幫助，多做友善開放的討論才是正途」。

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