Yahoo奇摩新聞 疫情影響深遠 研究：澳洲孩童拒學增加與3C成癮有關
Covid-19疫情爆發三年後，全球雖已逐漸恢復正常運作，但疫情帶來的深遠影響並未消失。澳洲就因長期實施線上教學，導致許多學生拒絕上學，已嚴重到被政府列為主要議題。有研究指出，這與許多學生在疫情期間3C成癮有關。
澳洲中小學的學年開始於一月下旬，大多學校在上週開學，但許多學生因情緒問題，或長期熬夜打電玩或使用社群媒體，因此拒絕上學，家長也苦惱不已。
澳洲廣播公司報導，新南威爾斯省中學校長委員會上月就表示，越來越多學生拒絕上學，校方也缺乏解決這類問題的資源。澳洲聯邦參議院已展開「全國拒學趨勢」調查。
昆士蘭省陽光海岸大學心理學講師、研究員沙曼（Rachel Sharman）指出，有越來越多的證據顯示，兒少在疫情期間過度使用3C裝置，可能是拒學的主要因素之一。
她更警告，兒少使用螢幕時間過長「在全世界都是如此」，不應被忽視。專家甚至為這種情形制定了專有名詞：「早期密集接觸螢幕」（intensive early screen exposure）。
澳洲「藍西心理健康」機構（Ramsay Mental Health）發現，澳洲17歲以下青少年有45%表示自己經常使用智慧手機。該機構青少年心理專家馬修蕭（Matthew Shaw）指出，3C裝置本身無害，但過度使用可能導致「焦慮、憤怒、孤立」，甚至導致孩童拒絕上學。
澳洲皇家家庭醫學學院（Royal Australia College of General Practice）兒童和青少年健康小組主任貝斯特（James Best）認為，新冠疫情爆發以來，使用3C裝置的時間增加，很可能也讓拒絕上學和螢幕成癮的孩童增加。
許多人會歸咎於父母，但貝斯特認為，當社群媒體就「代表孩子的整個交友圈」時，指責父母並不公平，因為對某些孩童來說，奪走他們的3C裝置可能是非常大的創傷。
他表示，外界以為父母是將3C裝置當成「數位保姆」，但他看到許多父母拚命想讓孩子遠離螢幕，「這經常是一場戰鬥」。
每天看電視2小時以上影響學業 打電玩反而較無關連
澳洲家庭研究所（Australian Institute of Family Studies）學者蒙迪（Lisa Mundy）負責「澳洲兒童縱向研究」研究專案，追蹤了澳洲各地一萬名兒童。她認為，電玩不是最大的問題，看電視對學習能力的影響更大。
她發現，每天看電視兩小時以上的兒童，兩年後的學業進度大約比同齡人落後四個月。每天使用電腦1小時以上的兒童，學業成績也下降。「有趣的是，上網打電玩與學業成績沒有明顯關連」。
她建議家長可以循序漸進的方式減少孩子使用3C設備。把平板電腦放在碗櫃上方，對她的小女兒就很有用，「我們應付她的暴怒，也經歷了她的大哭、尖叫，然後她還是繼續前進」。
但她坦言，如果是年紀比較大的孩子，問題就不是那麼容易解決，「如果你的孩子已經16歲，且沉迷於螢幕10年了，你會面臨一場硬仗」。她提醒父母「預防重於治療」。
蒙迪博士說，研究顯示，孩童接觸數位科技過多或過少都會有問題，「重點在於找到良好的平衡」。
澳洲「育兒」網站（Raising Children）建議，事先為孩子計劃好使用3C裝置的時程，有助於控制使用時間。例如跟孩子說可以打電玩或看電視到洗澡的時間，然後在完成一個遊戲關卡或看完一個節目時結束使用；使用時間結束前幾分鐘，可先提醒孩子，讓孩子更容易接受情況。
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