疫情當頭 長時間久坐工作死亡風險增

您還在長時間工作嗎？世衛組織的研究顯示，2016年，全球有74萬5千人，因為一周工作超過55小時，死於中風和心臟病，這種趨勢恐怕因為疫情更加惡化。

辦公室敲鍵盤，雙眼緊盯螢幕，忙碌的您有注意，每周工時有多長呢？

世衛官員 佩加：「全球10分之1人口長時間工作，一周超過55小時。」

世界衛生組織，和國際勞工組織合作的研究發現，

2016年，有74.5萬人，因為每周工作超過55小時而身亡，

其中一部分因為中風病逝

另一部分死於心臟病。

UCLA職業健康教授 李健：「我們發現每 周工作超過55小時，罹患缺血性心臟病的風險 增加17%，每周工作超過55小時，中風風險增加35%。」

然而，長時間工作的場合，可不侷限於辦公室。

世衛官員 佩加：「證據顯示 當國家實施全國封鎖，工時大約增加10%。」

新冠疫情嚴峻，許多企業紛紛開啟「遠距辦公」模式，不過根據調查，英國、美國、和加拿大，平均工作時數卻增加2.5小時。

世衛官員 佩加：「長時間工作導致壓力，假使我們長時間工作，生產力不如健康的工時。」

世衛表示，遠距辦公，導致員工的家庭與工作之間的界線變得相當模糊，因此限制工作時數，才能增加勞工生產力，也能保護勞工健康。

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