痘痘人快看！抗痘秘訣報你知 「喝牛奶」竟會導致長痘

痘痘人快看！抗痘秘訣報你知！YouTuber「77老大」日前上傳一則「痘痘的成因及治療方式」的影片，還放話說如果網友看完影片照著做，肌膚沒有任何改善，就把影片中的摩艾石像吃下去！超狂發言令影片增添幾分可看性。

影片中77老大提到根據統計，女生最在意男生的部位第一名居然是臉部皮膚，並提醒大家不要太依賴美顏相機，必須解決最根本的原因，他表示「難不成和男朋友吃飯還要用美顏相機看著你吃飯」？

▲ 「少喝牛奶」竟然可以減少長痘機率，讓許多網友表示嘖嘖稱奇。（圖／77老大 授權使用）

解決痘痘方法有很多，除了一般大家都知道的改善飲食及生活習慣，如：戒掉含糖飲料和油炸食物，可改善肌膚狀態，但最讓人震驚的一點是，「喝牛奶」比起吃油炸食物，長痘痘的機率還要來得更高！影片中提到「喝牛奶長痘痘的比率，高達2成8」。

▲ 由於牛奶中內含人體無法處理的賀爾蒙，喝太多會導致皮脂腺分泌提高而大量出油。（圖／77老大 授權使用）

網友紛紛驚呼，從未聽說過喝牛奶竟然會長痘痘，根據77老大影片中表示，因為牛奶內含人體無法處理的賀爾蒙，所以吃太多乳製品，賀爾蒙提高就會導致皮脂腺分泌提高，接著臉部就會開始大量出油。有一派網友表示「戒掉油炸食物、含糖飲料和牛奶，真的有改善長痘痘的情形」，但也有網友反應：「天天喝牛奶當水喝，皮膚仍然不錯」，對此77老大則回應：「如果沒有影響，那就繼續喝吧」！

▲ 77老大表示，洗澡前一定要先洗臉，避免臉上汙垢因毛細孔擴張而卡的更深。（圖／77老大 授權使用）

另外，77老大也提到「洗澡前一定要先洗臉」，因為毛孔打開會讓污垢卡的更深，並說明洗臉的秘訣必須要「由下往上」搓揉，根據臉部角質層由上往下生長的原因，逆著清洗才會洗得乾淨。實用的抗痘影片，讓網友紛紛留言表示：「照著老大說的做，真的痘痘沒什麼在長了」、「覺得你講的很完整，真的是有效」、「77老大說得沒錯，洗澡先洗臉真的差很多」、「戒掉牛奶和含糖飲料真的很有效」、「看來77老大不用懊惱怎麼把摩艾石像吃下去了。」

身為中醫師出身的他，對於治療痘痘是「西醫」好還是「中醫」好，77老大則是保留保守態度，他認為西藥可以拿來「治標」，中藥則是拿來「治本」，雙劍齊下治療才是適合的方式，換句話說無論如何，「尋求專業人士」治療才是最安全的作法。（實習編輯：鍾桃甜）

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