痛徹心扉!足底筋膜炎退散 醫師教你腳踏實地

冬天運動前,暖身很重要!一名男子寒冷天氣跑步後,雙側足底開始疼痛,吃止痛藥也沒效。經超音波檢查,確認罹患足底筋膜炎,醫生建議天冷運動要注意足部暖身運動。即使寒流來,有些人還是堅持外出跑步,但沒有做...