癌友運動抗癌，單車環台挑戰1100公里啟程！馬偕公益陪騎，點亮希望之光

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】運動對於罹癌病友的康復過程，具有極大的幫助，騎單車環台不是夢！繼去年與馬偕紀念醫院等團體合作抗癌鬥士單車環台後，2024「不倒騎士騎出生命」益騎關心癌單車環台圓夢活動，今27日於馬偕紀念醫院舉行啟程典禮，宣布11月3日上午將從馬偕紀念醫院出發單車環台10天，全程1100公里的旅程，沿途拜會各縣市政府與醫院，就像移動的燈塔點亮生命之光，至今共有50位癌友及親屬報名參加，馬偕紀念醫院副院長許希賢更參與陪騎，以行動支持癌友重新面對嶄新人生。

國健署長吳昭軍也到場支持鼓勵，馬偕紀念醫院總院長張文瀚於啟程記者會上表示，運動對於病友的康復過程具有極大的幫助，這次活動不僅是體力的挑戰，也給予癌友心靈上的養分，並期待與癌友們與陪騎者能順利平安完成這段充滿意義的旅程。

馬偕紀念醫院胸腔外科主任暨台灣抗癌協會理事長黃文傑說，罹癌病人在撐過治療期走向復原期時，須保持均衡的飲食、適當的運動，台灣抗癌協會鼓勵大家在環台騎乘中，放鬆心情，以運動帶來歡笑一起同樂，會對健康非常有幫助，並且廣邀癌友參與，也歡迎各縣市單車好友相約陪騎，一起陪伴癌友這趟有意義與有自信的旅程。

此次參與的癌友吳勝傑是職業連結車司機，他在會上分享，長期以車為家，30年來整天離不開三大致病風險的檳榔、香菸、酒，六年前發現罹患口腔癌與舌癌，度過漫長艱辛的治療過程，現在不但戒了壞習慣，還能好好注意營養攝取，加上規律生活以及運動，才能有好的體力參與單車環台的壯舉。

第12屆「不倒騎士騎出生命」癌友單車環台活動，本次自11月3日從台北市啟程，路經宜蘭礁溪(11/3)→花蓮市(11/4)→台東池上(11/5)→台東大武(11/6)→屏東東港(11/7)→台南南區(11/8)→雲林斗六(11/9)→台中豐原(11/10)→新竹市 (11/11) →新北市政府(11/12)→完騎1100公里記者會。

【延伸閱讀】

癌症化療後手腳麻木如何改善？賴睿昕中醫師：緩解手腳麻木5大解方

自律神經失調害失眠、頭痛、眩暈！謝炳賢醫師揭：穩定自律神經5大營養素

咖啡睡醒喝、下午喝，何時喝最好？林雨薇營養師：4大關鍵時機咖啡別喝錯

資料來源：華人健康網
https://www.top1health.com/Article/319/95127
喜歡本文請按讚並分享給好友

更多健康資訊：華人健康網
https://www.top1health.com