Yahoo奇摩新聞 白石麻衣獲封「本世紀最強寫真女王」！養成魔鬼辣身材、憧憬小V臉靠這3招...
文／自由時報iStyle頻道報導 圖／擷取自白石麻衣Shiraishi Mai Facebook
日本偶像團體乃木坂46話題女星、現年25歲的白石麻衣，於今年2月推出性感寫真集《Passport》，累積發行量至今已突破24萬本，創下Oricon書籍銷售排行榜自2008年以來最高紀錄，成為本世紀最暢銷寫真集，更被日本媒體譽為當今女偶像最佳門面！個人代言、活動超多的白石麻衣，已連續好幾年入選為日本女大生「最憧憬臉蛋」之一，而她男女通殺的瘦身與保養秘訣是什麼？往下看下去就對了！
1.做伸展操打造惹火好身材
白石麻衣身材火辣性感、曲線窈窕，穠纖合度的完美身形令人稱羨！之前在接受雜誌專訪時，白石麻衣表示自己並沒有什麼特殊的身體保養方法，體態雕塑祕訣來自每日持續不間斷地做伸展操，讓僵硬的身體變得柔軟，同時帶來暖身及放鬆身心的效果，接著再拿乳液塗抹全身、加強保濕，就能使肌膚更光滑水嫩。
2. 豐富蔬食生活
對內外保養皆很重視的白石麻衣，為了讓自己在鏡頭前看起來更美好，在飲食選擇上，多以蔬菜料理為主，無論是參加電視台錄影或出席活動，幾乎都會自己準備蔬菜便當到現場用餐，甚至為了攝取更多蔬菜營養，平日下了很多工夫在沙拉、蔬食料理的烹飪上呢！
3.小臉按摩
白石麻衣不只擁有魔鬼辣身材，更有著人見人愛的天使臉孔，但她迷人的臉蛋可不光靠天生，透過後天勤奮的小臉按摩，更是打造無死角亮麗美顏的重要關鍵喔！
Step1.輕輕按摩從眼頭到太陽穴的眼窩位置。
Step2.從太陽穴開始沿著臉部輪廓輕壓至鎖骨。
Step3.輕輕按摩從眼頭至太陽穴的眼部下方位置。
Step4.重回Step2.步驟。
Step5.最後用掌心的熱度溫暖整臉，不僅讓臉部血液循環變好，還能使上妝更浮貼呢！
（ 完整文章請見自由iStyle頻道）
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