秋冬是養肺的好時節，秋冬養好肺，才能讓身體打好底，這樣才不會那麼容易病，秋天天氣乾燥，最好進食一些「白色」食物，來補肺潤燥，今天介紹給大家的「白色養肺湯」，這個湯含有不少「白色」食物，清甜好喝，有清熱潤燥和潤肺止咳的功效，因為是素湯，食材的處理相對簡單方便！ #養肺湯 #潤肺止咳 #秋冬湯水
製作時間: 1小時以上
份量人數: 3-4人
食材
麥冬 25克
乾百合 20克
乾鐵棍淮山 20克
海底椰 33克
大腰果 15粒
無花果乾 3粒
雪梨乾 30克
椰棗 3粒
水(壓力鍋） 1.5升
作法:
1 ：
將所有材料洗淨；除了椰棗和雪梨乾外，其他材料浸泡30分鐘；雪梨乾浸泡20分鐘至軟身，剪掉梨芯，剪小塊；椰棗浸泡10分鐘，去核，剪小塊
2 ：
將所有材料放入壓力鍋，加水煲；壓力鍋：大火加壓至第二條壓力線，轉小火煮5分鐘，關火解壓後開蓋，大火煮5分鐘；一般鍋：多加水，大火煮滾後，轉小火煲1-1.5小時
- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/54806
- 發掘更多美食 : https://cook1cook.com
記者蔡維歆／台北報導 金鐘新人梁舒涵先前演出八點檔大受好評，去年則轉戰歌壇挑戰自我得到不少好評，而梁舒涵2022年曾代班納豆和螢幕情侶曾子余搭檔主持《食尚玩家》，近日
娛樂中心／綜合報導YouTuber「老高與小茉」靠著分享都市傳說、奇聞怪談走紅，頻道超過619萬人訂閱，獲封為「華語YT之王」。有網紅先前試算出老高的頻道，一年約賺進3億元，且Yo
娛樂中心／綜合報導周杰倫「嘉年華」 世界巡回演唱會將於2024年5月16日到19日在中國福建福州舉行。16日晚間，周杰倫福州演唱會第一天，突然被台下男歌迷告白「杰倫哥你就像恆星、像
今（16）日一早起床天氣冷颼颼！清晨全台最低溫下探13.3度，白天就回暖猛飆34度。不過，梅雨季要來了！這天將迎來第3波滯留鋒，全台變天下雨，雨一直下到6月中，其中連3天雨最猛！
[周刊王CTWANT] 氣象署表示，隨東北季風在明日增強，東半部會有零星短暫陣雨，中南部山區午後有短暫陣雨，其他地區溫暖穩定，至於周五到周日，由於東北季風減弱、環境轉為偏東風，溫度逐漸回升，北部和東半部高溫上看30度。另外受到東北季風影響，明日桃園至雲林、恆春半島及蘭嶼、綠島、澎...
立法院會今（17）日處理國會改革法案，就在朝野上演表決大戰前已率先開戰，今早藍綠黨團甲級動員，稍早立委在簽到處排案時，因為民眾黨立委黃國昌對著柯建銘瘋狂連吼「可以這樣插隊嗎？」民進黨立委郭國文便上前掌摑黃國昌的臉，黃國昌則爆氣怒轟「可以這樣打人嗎？」
政治中心／綜合報導 中國國台辦15日點名將嚴懲台灣5名名嘴及其家屬，包括劉寶傑、黃世聰、于北辰、李正皓與王義川等人，媒體人吳子嘉透露，很多人好奇為什麼他沒被點名？對此
連日來消息指出，總統蔡英文將在卸任前特赦前總統陳水扁，然而昨（16）日總統府發言人林聿禪透露「目前無此決定」，讓阿扁心情大受影響。傳出特赦案是因為「內閣已總辭」無法完成，台灣民進基金會董事長游盈隆對此提出2點打臉蔡英文，更質問她「如何面對扁媽？」
大陸中心／綜合報導一名中國湖南37歲男子近日因為去越南娶漂亮的外國媳婦爆紅。該男子稱，村子裡說媒的都看不起自己，嫌棄自己是個養羊的，所以被逼無奈下，他才去越南迎娶漂亮的外國媳婦。消
台灣「鞍馬王子」李智凱16日在烏茲別克體操亞錦賽出征力拼奧運資格，無奈他在拿手的鞍馬項目中發生失誤，僅拿下13.300分，最終全能總分77.532分排名第15，確定無緣本屆巴黎奧運。
社會中心／陳佳鈴報導新北市中和區摩鐵14日一對年僅9歲跟6歲的小姊弟，被媽媽以回南部探親為由請假兩天，並帶至汽車旅館悶死。由於小姊弟的媽媽蘇女落網後情緒不穩定，檢察官下令暫停偵訊。
政治中心／張家寧報導國民黨團今（17）日力拚國會改革五法闖關三讀，一早6點50分左右，民進黨立委鍾佳濱、王定宇等人到場，藍白立委則以人牆擋住，雙方爆發激烈肢體推擠。立法院院會今預計
[Newtalk新聞] 中國國台辦15日宣布將嚴懲台灣政治評論員傑黃世聰、于北辰、李正皓、王義川、劉寶傑及其家屬，理由是「挑動兩岸敵意對立，傷害兩岸同胞感情，事實清楚、情節嚴重」。對此，美麗島董事長吳子嘉在劉寶傑主持的《關鍵時刻》節目中直指中國「不夠力」並表示，堂堂國台辦那麼大的政府單位發出這種公文「讓台灣人，我們現在媒體當作這是一個笑料嘛！」 對於自己遭到中共「懲戒」，劉寶傑在15日晚間播出的節目《關鍵時刻》中直呼「你管我！」並提到，中共對台灣人下達懲戒令並非首次，但過去都是以兩岸立場、意識形態等原因為由，這次的理由卻是，編造虛假負面信息並大肆傳播「蒙蔽島內群眾」，等同中方如今用對待台獨的標準來應對批評中國經濟的人士。 劉寶傑反問，中共有這麼計較嗎？有這麼脆弱嗎？中共到底在怕什麼？原來中共對有關經濟言論的緊縮已持續一段時間，就連《紐約時報》報導也披露中共如今想限縮有關經濟的言論。而吳子嘉質疑，並沒有用台灣言論自由的標準去要求中國，怎麼中國會管這麼多？劉寶傑也狠酸：「沒人甩他！管太多」。 吳子嘉也說：「他的法律可以制裁到你嗎？這個叫做長臂管轄權，就是太多的想像跟幻想，不切實際的一個行政
行政院長陳建仁今天率內閣總辭，傳出蔡英文總統之後在17日將特赦前總統陳水扁。總統府發言人林聿禪今天在面對媒體詢問時表示，依照程序，蔡總統後續會針對總辭的公文做簽署，至於特赦，總統府現階段立場仍是希望確保陳水扁獲得妥善的健康照顧，並依照相關的法律規範辦理。
港星謝霆鋒出道多年，累積許多膾炙人口作品，而他的帥氣外型迷倒不少女性觀眾，過去他剛出道還是小鮮肉時，曾登上「香港富婆最想包養男星排行榜」，不過當年他得知自己僅排第二名，一度搞笑變臉，直到聽到冠軍的名字
生活中心／綜合報導 詐騙太多人人提吊膽！一名網友的堂弟某天收到銀行寄來的Email，想不到卻發現戶頭多了200萬！一家人驚慌失措，擔心被詐騙集團下毒手，整個晚上都過得
[FTNN新聞網]記者馮茵／台北報導台股今（16）日以21,304.26點作收，漲157.05點，漲幅0.74%。其中被黃仁勳點名的機器人概念股所羅門（2359）本日走勢波動大，...
YouTuber、遊戲實況主Toyz（劉偉健），因涉毒品案最終被判刑4年2個月定讞，昨（16）日前往台中地檢報到，並在台中監獄服刑。而在入監前的最後一場直播，Toyz也認愛混血女藝人篠崎泫，導致女方慘遭酸民攻擊，飆罵她「毒蟲女友」，深夜無奈發文吐心聲。
[NOWnews今日新聞]立法院今（17）日朝野立委為了霸占主席台，爆發激烈衝突。為了讓國會改革相關法案今天能順利完成三讀，國民黨立委從周三中午就開始在議場前排隊迄今，今天7點議場大門打開後，民進黨立...
Yahoo奇摩新聞 
