Yahoo奇摩新聞 眼中風症狀有哪些？溫差大當心眼中風！眼中風預防、治療、吃什麼一次看
眼中風你聽過嗎？氣溫驟降，不僅腦中風、心血管疾病風險會增加，醫師示警也要當心眼中風找上門！究竟眼中風是什麼？眼中風前兆、症狀有哪些？誰是眼中風高危險族群？眼中風會好嗎？治療要看哪一科？日常預防又該怎麼做？Yahoo奇摩顧健康帶你一次掌握。
眼中風是什麼？眼中風前兆、症狀有哪些？
根據台北市立聯合醫院衛教資料，眼球內部的視神經與視網膜，屬於神經組織的一部分，當血液循環受阻，導致單眼突然無痛性地視力減退或喪失，就是所謂的眼中風。秀傳醫院進一步解釋，眼中風可以分為「視網膜動脈阻塞」和「視網膜靜脈阻塞」；前者會影響養分及氧氣的供應，後者則會影響廢物的運送，屬於較為常見的一類。而因人類供應腦部血管與眼睛血管的源頭均為內外頸動脈，曾有臨床統計，眼中風後要是沒有適當照護，三年內腦中風的機率將提升30％，不容小覷。
讀者朋友們應該會好奇，既然眼中風是無痛發生，那麼是否有跡可循呢？答案是有的！統整啟新診所和秀傳醫院的說法，在眼中風發生前數周至數個月前，可能出現「暫時性黑矇」，也就是短暫幾秒鐘或幾分鐘內單眼視力會變暗、變霧，當阻塞的血栓溶解，視力便會恢復正常。
眼中風症狀，則按視網膜動脈阻塞、視網膜靜脈阻塞有所不同。眼科醫師賴俊廷指出，動脈阻塞時，患者一般會有突發性嚴重視力喪失，阻塞處越接近中央視網膜動脈、視野缺損越多，中心視力受損也越嚴重；靜脈阻塞的話，患者會感覺視力變差，視阻塞區域及程度的差異，從略差（0.9）到極差（小於0.05）皆有可能。
眼中風會好嗎？哪些高危險群要特別小心眼中風？
接著你應該會想發問，眼睛中風後，有沒有機會變好？中國醫藥大學附設醫院說明，如果眼中風影響的範圍，尚未侵犯到黃斑部正中央，並且沒有併發症，預後大致都不錯；但若眼中風傷及黃斑部，即使經過治療，視力多少會受損，甚至可能造成永久性的傷害，一般民眾需要當心之外，高危險族群更要多多留意。
啟新診所提到，眼中風好發於50歲以上的中老年人，三高（高血壓、高血糖、高血脂）、肥胖、青光眼、動脈硬化、愛抽菸喝酒、有中風家族病史者，尤須小心。由於飲食精緻化、三高年輕化，近年來眼中風患者年齡有下降的趨勢，眼中風不再是高齡族的專利，高中生、大學生照樣要注意。
中國醫藥大學附設醫院呼籲，高危險族群應定期眼睛健檢，最重要的是控制血壓、預防眼中風發生，包括養成運動習慣、維持適當體重、擁有充足睡眠、平穩情緒、戒除菸酒等。啟新診所補充，務必控制使用3C產品的時間，以免用眼過度；切忌久坐不動，否則會提高血栓風險；低溫時要留意保暖，防範血管過度收縮；不要亂按摩眼部，不舒服應盡速就醫。
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眼中風看哪一科？如何治療？眼中風打針有用嗎？
眼中風顧名思義可以尋求眼科醫師的協助，治療方式依據病灶不盡相同：
視網膜動脈阻塞：目前沒有明確有效的療法，只能在黃金治療90分鐘內透過眼球按摩、前房穿刺、使用降眼壓藥物，瞬間改變眼內壓力，再看血栓能否藉由壓力差沖散。
視網膜靜脈阻塞：傷害程度輕的患者，視力可能自行逐漸好轉，但即便如此也難以回復原有的視力。部分患者則會出現黃斑部水腫的併發症，使得視力惡化，這時可在眼內注射抗血管內皮生長因子藥劑（Anti-VEGF），以消除黃斑部水腫、改善部分視力，然對於已經缺氧死亡的視網膜組織仍不具療效，患者一樣很難恢復原本的視力。
眼中風飲食吃什麼？
想要預防或者照護眼中風，飲食上應避免太鹹、太油的食物，並以不過量為原則。營養師許育禎分享，血管栓塞多為日積月累，不當的飲食加上不良的習慣，可能引發三高，倘若控制不佳，就有誘發血管栓塞的風險。
所以在食物的選擇上，建議多吃全榖根莖類取代精緻澱粉、天天五蔬菜和適量水果、吃白肉及豆類取代紅肉，每天兩份低脂乳製品、吃堅果並使用橄欖油、苦茶油、酪梨油等好油，依循上述原則，有助於遠離眼中風的危害！
撰稿記者：陳昭容
核稿編輯：廖梓鈞
參考資料
淺談眼中風（台北市立聯合醫院陽明院區）
眼中風 視網膜血管阻塞釀禍（中國醫藥大學附設醫院，眼科醫學中心賴俊廷醫師）
眼中風的治療與預防（中國醫藥大學附設醫院）
寒流到您的血管準備好防堵了嗎??（Ivy營養師的健康教室臉書粉絲專頁）
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