眼妝卸不乾淨 當心眼瞼發炎變乾眼症

眼科醫師指出，乾眼症的盛行率有百分之三十，現在人經常眼睛視線離不開手機螢幕，不少人其實已經有乾眼症症狀卻不自知，未必只有眼睛感到乾澀才是乾眼症，有些常畫妝的女性如果眼妝沒卸乾淨，也可能因為眼瞼油脂分泌不順暢，導致乾眼症。（戎華儀報導）

書田診所副院長、眼科醫師廖士傑指出，眼睛乾澀、充滿血絲、畏光、視力模糊，嚴重的話甚至有異物感或疼痛感，都有可能是乾眼症的症狀；人的淚液有油脂層、水液層和黏液層，分泌不足或不平均都會出現乾眼症。

眼睛的油脂分泌也和眼瞼邊緣皮脂腺的分泌有關。廖士傑提醒，有些人畫眼妝或是接假睫毛，捨不得清潔太乾淨，眼瞼皮脂腺油脂分泌不順暢，使得油脂經過氧化會皂化，容易造成眼瞼邊緣慢性發炎，最嚴重還有可能長出蠕形(虫滿)。

廖士傑：『我們上下眼瞼都有2、30個皮脂腺的開口，有些會在開口的地方會凸出來，表示它的油脂沒有順利的分泌，它就一顆一顆一顆。如果它發炎，有些輕微的就變麥粒腫，有些慢性的就變霰粒種，這個都是眼瞼邊緣皮脂腺的發炎，那當你發炎的時候它油脂分泌就不順暢，那自然乾眼症就比較明顯。』

廖士傑建議，徹底清潔睫毛根部，加上熱敷眼睛，飲食適度補充魚油、橄欖油、葉黃素、維他命A，多吃深綠色蔬菜，都有助於避免眼睛乾澀；清潔睫毛根部可將嬰兒洗髮精用清水稀釋10倍，比較不會刺激眼睛，也是花費最少的方法。

（圖：戎華儀攝）