眼結石是什麼？5歲女童狂用平板眼睛發癢流淚 戴隱形眼鏡、機車族好發族群該如何預防

「眼結石」是什麼？

「結膜結石」又被稱為眼結石，大多是由脫落的結膜碎屑、發炎細胞，混合油脂或黏液聚合而成的有機物沉澱，多呈現黃白色顆粒狀，散佈於上下眼皮內側紅色部分的結膜處。雖然稱為結石，但結膜結石與發生在腎臟、膽囊，含有鈣、鏻等礦物質的結石不同，與全身疾病無關。

眼睛為什麼會「結石」？

眼結石多是結膜局部長期受到慢性刺激、慢性發炎或乾眼症所引發，少數則因過敏性結膜炎所致。眼結石一般會嵌在結膜的深層，表面有結膜覆蓋，所以初期或輕微結石，通常不太會有症狀，只需定期追蹤檢查，不一定要強行將結石從結膜中挑出來，否則過度挑出結石，反而會因為太多疤痕，造成結膜表面不平，使眼睛持續乾澀不適。

延伸閱讀》水分蒸乾眼睛陣亡 3分鐘認識難治好的「乾眼症」

眼結石總有異物感，該怎麼治療？

結石較大、情形較嚴重者，結石可能突出於結膜表面，感覺就像有沙子跑進眼睛，但無法隨著淚水排出、卡在裡面，不僅會引起異物感、刺痛、流淚等症狀，甚至會摩擦角膜造成角膜破皮，此時就必須接受治療，由眼科醫師以小針頭挑出結石，術後並配合醫囑眼藥水、定期複診。

哪些族群容易好發眼結石？

機車族因眼睛較容易吹進風沙，引起眼結石的風險較一般人高，還有經常配戴隱形眼鏡、經常畫內眼線或眼妝的族群，也可能因為隱形眼鏡配戴時間過長、清洗不徹底，或是妝容卸除不完全等，容易好發結膜結石。此外，眼結石過去較好發於老年人，是因於銀髮族的淚液分泌不足所致，但近年來民眾普遍過度用眼，使得乾眼症逐漸年輕化，加上配戴隱形眼鏡、化妝的年齡均提前，許多患者年紀輕輕就長出眼結石。

延伸閱讀》假睫毛、內眼線原來超傷眼 化妝前一定要知道的6件事

如何預防眼結石？

保持結膜健康，預防眼睛慢性發炎，並透過適度熱敷保養雙眼，就不容易發生結石，包括長時間在外騎車時，應使用護目鏡減少風沙吹進眼睛，及避免隱形眼鏡配戴時間過長，有畫眼妝者，則務必確實卸除眼部妝容，另外，經常點用摻有防腐劑的眼藥水，也較容易產生結膜結石，沒必要的話應盡量少用，熱敷時則需注意恆溫定時，溫度控制在40～50℃，每次使用不超過10分鐘。