「睡前點眼藥水」可睡眠保養？日廠商示警：長期恐造成傷害

眼睛是靈魂之窗，隨著3C產品使用頻率增加，現代人眼睛酸澀不適的狀況越來越常見。許多民眾會透過使用眼藥水來緩解不適感，甚至認為在睡前點眼藥水，可以在夜間睡眠時間保養眼睛。然而，日本眼藥水製造商樂敦製藥株式會社卻在官網指出，這可能是一種錯誤的觀念！

根據日媒《grape》報導，「樂敦製藥」在官網上說明，在睡覺時，人們的眼睛不會眨眼，淚液分泌量也會大幅降低。如果在睡前滴眼藥水，藥水可能會在眼睛內停留較長時間，長期下來可能會對眼睛造成潛在的傷害。

因此，樂敦建議，如果有在睡前點眼藥水的需求，務必在點完眼藥水後至少等待5到10分鐘，讓眼球充分吸收藥水後再入睡。

此外，如果需要在短時間內使用兩種不同的眼藥水，最好要間隔5分鐘再點另一罐；若是使用兩種以上的眼藥膏，間隔時間則建議為10分鐘。如果同時使用眼藥水和眼藥膏，則建議先點眼藥水，再使用眼藥膏，兩者之間也要間隔5到10分鐘。

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