睡眠障礙看過來！聲光導引腦波助眠按摩眼罩 獲日本專利

弘光科技大學智慧科技應用系助理教授葉柏涼，擅長利用聲光導引腦波研發改善睡眠產品，與生技公司Tokuyo產學合作開發助眠按摩眼罩，藉由氣壓按摩與聲光導引腦波，讓使用者能放鬆與舒眠，產品取得日本專利，已先在日本、香港上市，日本銷售單位員工戴助眠按摩眼罩午休睡成一片，直呼「怎麼那麼厲害！」

葉柏涼助理教授表示，107年和生技公司研發具助眠功能的按摩椅，就是因為應用了獨創的助眠功能，而榮獲台灣精品銀質獎，人的睡眠與外在的光波、聲波息息相關，透過聲及光的導引效果，讓使用者按摩時更加放鬆，並由清醒期導引至深睡期。這次新研發的助眠按摩眼罩，由於可以服服貼貼戴在頭上，導引的效果更佳，研發上也有更多技術瓶頸需要克服。

像眼罩上配置心率感測器，在使用時可同步量測心率，計算交感神經與副交感神經活性，並在APP上顯示心率、血氧濃度、神經活性年齡、自律神經平衡指數等，藉以了解使用者在使用眼罩前後時間的身心狀況改變。葉柏涼說，這些功能要搭配精準的數位電路板配置，因此，在設計製作時反覆測試了很多次。

葉柏涼指出，根據研究發現當左右耳聽到不同頻率的聲音時，大腦的胼胝體（溝通左右腦的部位）會產生頻差，藉由這種生理現象，搭配智眠光技術，運用不同色彩光與閃爍光的色彩、頻率變化，產生放鬆視覺效果，助眠按摩眼罩透過精密演算設計出不同色調與光頻率，加上雙耳頻差聲波頻率，導引腦波從清醒到放鬆、淺睡，進入深層睡眠。 不同智能光及雙耳音頻差的搭配，所導引出的效果不同，功能也可以更多樣化。葉柏涼舉例，像午睡時間短，需要的是淺睡休息，就只能導引到淺睡模式，如果導引進入深睡期突然被叫醒，反而會影響精神，達不到休息的效果，所以這個助眠按摩眼罩設有睡眠、午睡、放鬆、專注力等7種自動控制模式，讓使用者可以依需求選用。

葉柏涼助理教授表示，現代人因生活步調快壓力大或年齡關係，睡不好已成為普遍現象，根據衛生福利部國民健康署2019年公布報告顯示，台灣成年人失眠症狀盛行率為23.5%，睡眠問題會造成工作效率差、引發各種疾病，這項產品目前也入選行政院高齡科技推動計畫的產品評比，期望藉由舒眠眼罩讓大家能擁有健康生活。（張文祿報導）