研究揭內褲藏滿滿細菌 醫曝「正確清洗5步驟」防感染

內褲是每個人每天必穿的貼身衣物，清洗不乾淨容易滋生細菌，重症專科醫師黃軒提醒，即使是健康的人，研究發現內褲上還是有超級抗藥性細菌，因此正確洗內褲就相當重要。

黃軒以一篇2020年在《醫院感染期刊》上發表研究分析，研究中發現，大量病人的內褲被帶有有害細菌的污染，包括金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和肺炎克雷伯菌。這項研究強調了在醫療設施中適當的洗衣程序對降低交叉污染和感染傳播的風險的重要性。但不只是病人，另一項研究也顯示，健康人所穿內褲中，其超級抗藥性細菌的流行情況。研究人員發現，這些超級抗藥性的細菌，包括金黃色葡萄球菌（MRSA）和 腸球菌（VRE）。

黃軒表示，正確洗內褲是保持衛生的重要步驟，研究也顯示不同的洗滌方法對內褲的細菌量有不同影響。研究發現，與用冷水（20°C）洗滌或不使用洗滌劑相比，「用熱水（60°C）洗滌內褲並使用洗衣粉」能顯著減少細菌數量。

黃軒也建議「內褲和內衣分開洗」，這樣才能避免交叉感染細菌 ；另外，使用冷水清洗內褲浸泡於洗滌水中約5~10分鐘即可 ；可以輕柔的搓洗內褲，並從後面開始並慢慢往前搓洗；用清水將內褲洗滌劑清洗乾淨，再用脫水或乾毛巾將多餘水分除去，最後晾乾 ；如果使用洗衣機洗內褲，定期清洗洗衣機以維持其乾淨，可以使用洗衣機的自清潔程序或浸泡消毒的方式。黃軒表示，正確的洗滌，可以減少交叉污染和感染傳播的風險。

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