研究:童常喝碳酸飲料 細胞易早老化

可樂汽水喝多了，不僅會變胖、還可能讓細胞提早老化！國外已有多項研究證實，碳酸飲料中的磷酸成分，會讓兒童和青少年長不高，而且會加速細胞提早老化4.6年 學校放寒假了，不少小朋友在家都會吃一些糖果、餅乾等當零食，再配上一杯可樂或汽水，不過這些垃圾食物吃多了，不僅會造成過重及肥胖問題，碳酸飲料中的磷酸成分、還可能影響鈣質吸收，讓發育中的兒童和青少年長不高。 ==董氏基金會營養師 呂蕙如== （磷酸）讓鈣質從骨骼裡面 去游離出來 這樣可能會導致小孩子 如果常喝碳酸飲料呢 會有影響他長高的機會 董氏基金會表示，國外已有多項研究證實，每天喝一杯以上碳酸飲料，罹患腎結石的風險、比一般人高出23%到33%；細胞更會提早老化4.6年；此外美國研究還發現，每天喝四杯以上碳酸飲料的兒童，出現注意力不集中或暴力行為的機率，是一般兒童的兩倍。 ==三總兒少精神科主任 葉啟斌== 含糖的飲料 高糖的飲料 會耗掉我們非常多的 腦部需要的能量 所以傳輸到大腦的腦細胞 特別是血液供給的部分 裡面的含糖就不夠了 醫師表示，攝取過多糖分，除了會出現情緒失控行為，也會影響大腦計算能力，因此建議民眾及小朋友，盡量以白開水、取代含糖飲料或碳酸飲料，這樣對身體比較健康又沒有負擔。 記者 賴淑敏 蔣龍祥 台北報導