確診後壓力爆大!陳零九「睡到驚醒」:像忘記怎麼呼吸

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陳零九今年6月確診新冠肺炎。(圖/翻攝自陳零九臉書)
陳零九今年6月確診新冠肺炎。(圖/翻攝自陳零九臉書)

歌手陳零九今年6月確診新冠肺炎,近日在節目《保持聯絡》分享目前的身體復原狀況,透露除了身體左側肌肉很容易緊繃以外,其他部分都已恢復,不過他也談及當初在防疫旅館治療的心情,每天只睡3、4小時就驚醒,悲嘆:「好像自己忘記怎麼呼吸。」

陳零九回憶罹患新冠肺炎經歷。(圖/公視提供)
陳零九回憶罹患新冠肺炎經歷。(圖/公視提供)

回想當時確診前後的歷程,陳零九表示一開始因為感冒而就醫,原本以為只是扁桃腺發炎,之後又被診斷為過敏,最後是自己因為安全起見做了PCR檢測才被確診。隔離期結束出院前夕,做完各種檢測都顯示身體已無病毒存在,但後遺症依舊持續困擾著他,「雖然最後檢測都沒問題,但我的身體卻還是一直呈現不舒服的狀態,就是我會胸悶、脹氣,也曾經發生過嚴重心悸,還因此去掛急診。」

陳零九坦言確診後心理壓力很大。(圖/公視提供)
陳零九坦言確診後心理壓力很大。(圖/公視提供)

陳零九坦言確診後心理壓力很大,入住防疫旅館的那段期間,平均一天只睡3、4個小時,因為會睡到驚醒,回想當時狀況:「那時候最嚴重的時候,就是我睡到一半,然後好像自己忘記怎麼呼吸,然後會瞬間醒過來。」比喻自己就像身處於一片汪洋,想抓住一根浮木卻又抓不到,充滿無助的情緒。他透露:「主要是心情上受到的影響會比身體來得多,一直告訴自己要開心,可是心裡卻有很多情緒,一直在拉扯。只能告訴自己要撐過去,那段時間真的是蠻痛苦的。」

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