姊姊聽信偏方 確診者曝光「超慘隔離餐」崩潰

近來疫情蔓延，不少確診者也會在網上分享自己的確診經驗。日前有網友透露自己確診了，但姊姊卻聽信偏方，所以三餐都只能吃白飯、白豆腐和蛋清，讓一票網友看了也十分傻眼。

有網友在論壇Dcard發文，表示昨天早上發現自己確診，結果姊姊因為聽信偏方，覺得如果只吃白飯、白豆腐和蛋清的話，會比較不會有後遺症，所以真的只準備了一小碗白粥和6塊白豆腐，讓原PO直呼：「昨天也是這樣，三餐都這麼糟，沒啥吃的身體快不行了，有啥理由可以跟家裡抗戰的？」

不少網友也看傻眼，直言「你姐的google怎麼跟我查到的不一樣，要吃到足夠的熱量喔～～」、「營養超不均衡欸…這樣怎麼可能對身體好」、「我快笑死，不好意思」、「這樣有免疫力才有鬼，叫外送，請你姊放你門口」、「跟他們說我隔離時吃了滷味、麻辣鍋、麻辣燙、焗烤、麥當勞，完全沒有任何後遺症」。

事實上，過去營養師范縈渝曾在臉書分享抗疫六大營養素，包括維生素A、維生素C、維生素D、維生素E、礦物質鋅、Omega-3等等，除了補充足夠的營養素之外，營養師范縈也提醒網友要「吃足熱量」，直言：「沒體力絕對無法戰勝疾病」。

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