神氣家族人生智慧寶庫-銀髮健康好青春

·2 分鐘 (閱讀時間)

看起來比實際年齡年輕,是許多人夢寐以求,已是古稀之年的馬范秀菊,常被大家誇讚:看不出來已經72歲了!她是怎麼辦到的?

馬范秀菊年輕時是個充滿幹勁,凡事要求盡善盡美的人,只要事情沒做完就不休息,也常常忙到忘記要吃飯,就這樣把自己的身體搞壞了,像是腸胃不好、頭痛、過敏等等,通通找上身,甚至胃出血,血紅素低到只有五,在醫院差點救不回來。

「直到透過乾兒子推薦,到太極門修練氣功,才慢慢把身體調養好。」進入神氣家族之後,馬范秀菊天天早晚勤練功,不到六個月,身體狀況就已改善許多,也終於擺脫了藥罐子,重新找回健康!「師父常提醒我們要愛自己,我把那些愛的叮嚀聽入心…」馬范秀菊改變以前「累了不知休息、餓了也不知道要吃飯,硬要把事情做完」的壞習慣,也不再執著一定要求完美,這樣的改變反而讓自己做得更開心,壓力也不會這麼大。

急公好義、熱心助人的馬范秀菊,以前遇到不公不義的事情,就會去據理力爭,常常因此讓人家感到害怕。自從進入太極門之後,師父洪道子博士教導弟子許多處事哲學,讓她學會反省自己,也察覺到自己在待人接物上不夠圓融,後來再遇到同樣的事,她開始會選擇比較有智慧的方式解決,避開正面衝突。

馬范秀菊提起,曾經跟某個鄰居有過不愉快,也因此沒再講話、打招呼,「但因為有師父的提醒,後來有個機會,我就主動跟他示好。」就這樣馬范秀菊化解了之前的不愉快,開始和鄰居有良好的互動,甚至到後來鄰居身體不舒服,她還開車載他去醫院掛急診。

「很多人都誇我說,看不出我已經72歲了!」健康的馬范秀菊說,自己能跟年輕人一樣熱情有活力,都是因為在太極門練功的緣故。閒暇之餘她也會參與公益活動,拜訪地方具有影響力的人,宣導好的、善的理念,因為她相信如果大家存好心、做好事,幫助社會朝正向發展,對國家、對每一個人民都是很好的事。