秋高氣爽健行趣！大坑三號步道八成都圓木棧道，坡度偏陡適合鍛鍊肌耐力！

到了秋高氣爽的秋天又是適合爬山鍛鍊或健行運動的好時節啦！受到許多登山者歡迎的大坑1-10號登山步道中，這次來爬的大坑三號步道算是偏中級挑戰的登山步道，整體來說會比大坑二號和四號步道輕鬆一點，不過八成都是圓木棧道也是蠻挑戰的哦！有興趣來大坑三號步道登山的話記得穿上有防滑功能的鞋子，並且地形其實不太需要登山杖，建議可以戴個手套在往上攻頂時可以借助輔助繩的幫助會比較好攀登。

三號步道的停車場距有20多格，距離登山口有一段小距離哦，這裡有附流動廁所，再上去就沒有洗手間囉。

往登山口的叉路路邊可停6-8輛車，我們因為錯過底下的大坑三號步道停車場，因此是把車停在這裡。

攀登前習慣先看一下步道導覽圖，從產業道路步行一小段距離即可抵達大坑三號登山口。

沒多久就看到大坑三號登山口啦！

一開始是平緩路途和石頭階梯。

然後就開始迎接全程約有八成的圓木路段啦！而且有些圓林間距有點寬，在登山時得一直低頭注意踩空（抖

沒多久途經一個吊橋，對害怕吊橋的人可能會覺得距離有點長。

不得不說3號步道的徒度沒什麼運動習慣的人的確會有點挑戰程度，有看到網友說大坑三號登山步道是爬谷關7雄的先前訓練的好步道就能窺之一二囉！

大坑三號步道的地形是會上上下下的，不像二號登山步道有一段60度的好漢坡路段會讓人覺得喘到不行。

走到大坑3號登山步道約0.4k的路段，會看到叉往3-1步道的路線引導，於是我們就繞下去看看。

往3-1步道會一路先不斷往下。

3-1步道也比較窄一些。

接著可以看到原來3-1可以連接到大坑4號步道哦！

大坑四號步道的長青橋。

確認完路線之後，我們又沿著原3-1步道往上回到主要的大坑3號步道繼續攀登，到了這裡覺得沿途風景有變的比較美一些，至少可以同時拍到天空和山景。

沿著山脊稜線繼續往上，需要注意爬大坑三號有粗細不一的圓木，踩久了覺得腳底也挺痛的，所以穿著一雙好鞋子很重要哦！

這一段剛好有藍天出現，搭配圓木步道旁的繁盛綠意拍起來好美哦～

小吠經過這個距離標示都會確認還有多久才到，快了快了！

大坑三號的路線會有高高低低的起伏，所以如果平時沒有運動習慣或基本體力的話可能會覺得有一點吃不消。

像是這一段就會比較陡一些！

可以發現午後3點後來大坑三號攀登的人比較少，偶而才會和山友錯身。

喔耶到步道終點啦！大坑三號步道全長1.3k的距離，加上我們有繞下去3-1步道，單程爬上大概花了我們1小時40分，但這是有邊走邊拍照的時長，如果專心攀登應該會再快一些。

接著我們就原路往下回去登山口取車。

會途經可往大坑五號步道和頭嵙亭的叉路。

回程會遇到幾段向下的陡坡，行走時也要注意。

回到視野可遙望遠方的路段拍一下網美網帥照留個紀念啦！由於大坑三號登山步道沿途樹木較少，前來健行運動記得要做好防曬準備哦。

大坑三號登山步道（停車場距離登山口有一段小距離，停車場有流動廁所）

登山口：可直接導航「大坑三號登山步道」

平均攀登時間：依個人運動習慣而定，有運動習慣的我們來回路程加上有繞去3-1，邊走邊拍照約2小時40分

文章來源：強生與小吠的HYPER人蔘